100 Remèdes naturels pour le traitement de l'acné et la prévention

I have suffered from acne minor to severe throughout my whole life. J'ai souffert de l'acné mineure à sévère toute ma vie. I would like to share the useful information I have found on free natural prevention and treatment of acne. Je tiens à partager les informations utiles que j'ai trouvé sur la prévention naturelle gratuite et traitement de l'acné. Here are one hundred tips of free natural acne prevention and treatment. Ici sont cent des trucs sans prévenir l'acné naturelle et le traitement. All ideas can be done with items found around the house for free. Toutes les idées qui peut être fait avec des objets trouvés autour de la maison gratuitement. Let's go ahead and begin the list. Allons de l'avant et de commencer la liste. Note the tips are in no particular order of importance. Notez les astuces sont dans aucun ordre particulier d'importance. 1.) Change your pillowcase every night. 1.) Changez votre taie d'oreiller chaque soir. This prevents build ups of oil on your pillowcase and face. Cela empêche les accumulations d'huile sur votre taie d'oreiller et le visage. 2.) Pure Aloe Vera from a plant can be effective to acne in any stage. 2.) Aloe Vera pur à partir d'un végétal peut être efficace pour l'acné dans n'importe quel stade. Put only a small amount on the needed area. Mettez une petite quantité sur la surface nécessaire. A rejuvenating gel can be found inside the Aloe Vera plant using a knife or fork. Un gel rajeunissant peut être trouvé à l'intérieur de l'usine d'Aloe Vera aide d'un couteau ou une fourchette. 3.) Keep hair and hair products away from your face. 3.) Garder les cheveux et produits pour les cheveux loin de votre visage. Another way to prevent oils to your face. Une autre façon d'éviter que les huiles à votre visage. 4.) Limit your milk and dairy consumption as it can in some cases cause acne. 4.) Limitez votre consommation de lait et des produits laitiers comme il peut dans certains cas, causer de l'acné. Heavy milk drinkers should drink half the normally consumed. Buveurs de lait lourds devrait boire la moitié de la consommation normalement. 5.) By sleeping on your back you can further prevent oils to your face. 5.) En dormant sur le dos, vous pouvez encore éviter que les huiles à votre visage. This is good to follow with changing your sheets and pillowcase. Cela est bon de suivre l'évolution des vos draps et taie d'oreiller. 6.) Keeping your hands away from your face and/or washing your hands frequently. 6.) Garder vos mains loin de votre visage et / ou se laver les mains fréquemment. 7.) Wash your face and shower right after exercise of any kind. 7.) Lavez votre visage et une douche immédiatement après l'exercice d'aucune sorte. Even if it's light to moderate activity you should still clean yourself proceeding. Même si c'est une activité légère à modérée, vous devriez vous encore propre procédure. 8.) Women can limit the amount of makeup. 8.) Les femmes peuvent limiter la quantité de maquillage. Some makeup can cause acne or other facial problems. Certains de maquillage peuvent causer de l'acné ou d'autres problèmes du visage. Women should never wear makeup to bed. Les femmes ne devraient jamais porter de maquillage au lit. Lipstick is also known to cause acne as well. Lipstick est également connu pour causer l'acné aussi. 9.) Hats can improve the chances of getting acne to the forehead and face. 9.) Chapeaux peut améliorer les chances d'obtenir l'acné sur le front et le visage. The common spread of oil through people sharing hats. La propagation commune du pétrole à travers des personnes partageant des chapeaux. 10.) Smoking cigarettes is associated with acne and breakouts. Fumer la cigarette 10.) Est associée à l'acné et les éruptions cutanées. If cancer wasn't a reason already to quit smoking. Si le cancer n'est pas une raison déjà d'arrêter de fumer. 11.) Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Zinc and Selenium are important nutrients in preventing and fighting acne. 11.) Vitamine A, vitamine B6, vitamine C, vitamine E, zinc et sélénium sont des nutriments importants pour prévenir et combattre l'acné. Vitamin C, Vitamin E and Selenium being antioxidants. Vitamine C, vitamine E et le sélénium étant des antioxydants. 12.) Some people who suffer from acne try Acupuncture to strengthen the liver and relieve inflammation. 12.) Certaines personnes qui souffrent d'acné essayer l'acupuncture pour renforcer le foie et soulager l'inflammation. 13.) Don't squeeze or irritate the pimple. 13.) Ne pas presser ou irriter le bouton. Be patient as the inflammation will go down and finally disappear. Soyez patient car l'inflammation va descendre et finalement disparaître. Excessive irritation can cause scarring or more acne due to a spread of oils. Irritation excessive peut provoquer des cicatrices d'acné ou plus en raison d'une diffusion d'huiles. 14.) Washing your face between 2-3 times a day is the correct amount. 14.) Se laver le visage entre 2-3 fois par jour est le montant correct. 15.) Hydrate yourself by drinking roughly 8-10 glasses of water a day. 15.) Vous hydrater en buvant environ 8-10 verres d'eau par jour. Hotter days may be more. Hotter jour peut-être plus. 16.) Foods high in Carbohydrates can increase acne by half. 16.) Aliments riches en glucides peut augmenter l'acné par la moitié. That's not saying to eliminate Carbohydrates completely. Cela ne veut pas dire pour éliminer complètement les glucides. 17.) I have put toothpaste on my pimples in the past. 17.) J'ai mis du dentifrice sur mes boutons dans le passé. Don't use the gel kind of toothpaste. Ne pas utiliser ce genre de gel de dentifrice. Leave the toothpaste on the pimple until you don't feel a tingling sensation anymore. Laisser la pâte dentifrice sur le bouton jusqu'à ce que vous ne vous sentez pas une sensation de picotement plus. Using the toothpaste too frequently can cause irritation. Utiliser le dentifrice trop fréquemment peut provoquer des irritations. Also, people who leave it on too long can have blemishes burned. Aussi, les gens qui laissent trop longtemps peut avoir brûlé les imperfections. 18.) Most people limit the amount of refined sugars and oily foods to prevent further breakouts. 18.) La plupart des gens de limiter la quantité de sucres raffinés et les aliments gras pour prévenir les poussées plus loin. Some people believe that oily foods and sweets don't cause acne. Certaines personnes croient que les aliments gras et les sucreries ne causent pas l'acné. That assumption is false. Cette hypothèse est fausse. 19.) Egyptians used wet strawberry leaves to improve their complexion. 19.) Égyptiens fraises utilisées humides feuilles d'améliorer leur teint. 20.) Eating more servings of fruits, vegetables, nuts and seeds can provide your body with the adequate nutrients, minerals and vitamins for preventing/treating acne. 20.) Manger plus de portions de fruits, légumes, noix et les graines peuvent fournir à votre corps les nutriments adéquats, des minéraux et des vitamines pour prévenir / traiter l'acné. 21.) Try reducing stress by avoiding stressful environments. 21.) Essayez de réduire le stress en évitant des environnements stressants. Some stressful situations are unavoidable in which you can use other tips in preventing acne. Certaines situations stressantes sont inévitables dans lequel vous pouvez utiliser d'autres astuces dans la prévention de l'acné. 22.) Coffee and soda drinkers should drink less caffeine to prevent or reduce blemishes. Café 22.) Et les buveurs de soda devrait boire moins de caféine pour prévenir ou réduire les imperfections. 23.) The high levels of hormones in Red Meat is linked to causing acne. 23.) Les niveaux élevés d'hormones dans la viande rouge est liée à causer l'acné. Red Meat consumed in moderation will not increase growth of acne. Viande rouge consommé avec modération ne sera pas augmenter la croissance de l'acné. 24.) Compressed Lavender and Lavender oil can be effective applied directly to the blemish or trouble area. 24.) D'huile comprimé lavande et peut être efficace appliquée directement sur la zone tache ou difficulté. 25.) Eating lamb, light turkey meat, oysters, sardines, crab, shrimp, snapper, cod, halibut, tuna, and salmon can be effective against acne. 25.) Manger de l'agneau, la viande de dinde lumière, huîtres, sardines, crabe, crevette, le vivaneau, la morue, le flétan, le thon et le saumon peut être efficace contre l'acné. All these food products contain Selenium. Tous ces produits alimentaires contiennent du sélénium. 26.) Replace all bad oils with healthy oils like extra virgin olive oil. 26.) Remplacer toutes les huiles mauvaise avec des huiles saines comme l'huile d'olive extra vierge. 27.) Drinking green tea can be positive for the skin because of antioxidants. 27.) Boire du thé vert peut être positif pour la peau car d'antioxydants. 28.) Understand that natural hormones cause stress. 28.) Comprendre que les hormones naturelles causent du stress. By reducing stress anyone can reduce minor blemishes or breakouts. En réduisant le stress n'importe qui peut réduire les imperfections mineures ou des évasions. Working out or finding other outlets to reduce stress. Travailler sur ou à trouver d'autres débouchés pour réduire le stress. Eating oily, fat or sweet food to compensate is not acceptable for acne. Manger gras, les aliments gras ou sucrés pour compenser n'est pas acceptable pour l'acné. 29.) Never pinch or scrape the skin with your fingernail. 29.) Ne jamais pincer ou de gratter la peau avec votre ongle. This can cause minor bleeding and bruising. Cela peut causer des hémorragies mineures et d'ecchymoses. This can extend the length of acne. Cela peut prolonger la durée de l'acné. 30.) Dandruff can also be associated with acne. 30.) Pellicules peuvent également être associée à l'acné. You may reduce acne indirectly by using dandruff specialized shampoos. Vous pouvez réduire l'acné indirectement en utilisant des shampoings spécialisés. Head and Shoulders is a good example product. Head and Shoulders est un produit bon exemple. 31.) People who don't exercise enough are also more likely to have acne or breakouts. 31.) Les personnes qui n'exercent pas assez sont aussi plus susceptibles d'avoir des poussées d'acné ou. Even 2-3 light to moderate workouts a week walking or running is positive in fighting acne. Même 2-3 légère à modérée entraînements par semaine de marche ou la course est positif dans la lutte contre l'acné. 32.) For sensitive skin with minor blemishes you can apply a honey mask twice a week. 32.) Pour les peaux sensibles à imperfections mineures, vous pouvez appliquer un masque au miel deux fois par semaine. It feels gentle on the skin. Il se sent doux sur la peau. The application will not feel as much sensation as the toothpaste application to the blemishes or face. L'application ne se sentent pas une sensation autant que l'application du dentifrice pour les défauts ou le visage. 33.) Chromium supplements can be known for preventing breakouts and treating blemishes. 33.) Suppléments de chrome peuvent être connus pour la prévention et le traitement des poussées d'imperfections. Chromium is the ingredient in some weight loss supplements. Le chrome est l'ingrédient dans certains suppléments de perte de poids. 34.) Another positive vegetable is Carrots for Vitamin A. The nutrients in Carrots can be known to prevent acne and repair current blemishes. 34.) Un autre légume positif carottes pour la vitamine A. Les nutriments contenus dans les carottes peuvent être connues pour prévenir l'acné et la réparation imperfections actuelles. All varieties of Carrots are effective with fighting and preventing acne. Toutes les variétés de carottes sont efficaces avec les combattre et prévenir l'acné. 35.) People who get a lack a sleep are also known to get more acne or breakouts. 35.) Les gens qui obtiennent un manque de sommeil sont aussi connus pour obtenir plus d'acné ou les éruptions. A full night sleep is a good prevention with acne. Une nuit de sommeil complète est une bonne prévention de l'acné. 36.) I would avoid surgical treatment of acne for many reasons. 36.) Je voudrais éviter un traitement chirurgical de l'acné pour de nombreuses raisons. Two main reasons because it's expensive and can leave permanent scarring. Deux raisons principales car il est coûteux et peut laisser des cicatrices permanentes. 37.) Avoid MSG at all cost if you suffer from acne. 37.) Eviter à tout prix MSG, si vous souffrez d'acné. It may make food recipes taste delicious but it's terrible for your skin. Il peut faire des recettes de cuisine goût délicieux, mais c'est terrible pour votre peau. Examples of fast food chains high in MSG are KFC, McDonalds, Burger King, Taco Bell, Pizza Hut and Arbys. Des exemples de chaînes de restauration rapide haut dans MSG sont KFC, McDonalds, Burger King, Taco Bell, Pizza Hut et Arbys. 38.) Try to avoid spots with high humidity prevent breakouts. 38.) Essayez d'éviter les taches avec une humidité élevée à prévenir les éruptions. A very dry face can produce acne much more rapidly than a moist face. Un visage très sèche peut produire l'acné beaucoup plus rapidement que le visage humide. 39.) Let your face dry without a towel. 39.) Laissez votre visage sec, sans une serviette. A towel can transport acne causing oils and bacteria to the face. Une serviette peut transporter l'acné des huiles et des bactéries causant au visage. 40.) By using nose strips you can improve the removal of blackheads. 40.) En utilisant des bandes du nez, vous pouvez améliorer l'élimination des points noirs. 41.) Tanning can make any skin oily spurring the growth of acne. 41.) Bronzage peut faire toute la peau huileuse stimuler la croissance de l'acné. Try to avoid tanning completely. Essayez d'éviter de bronzage complètement. Sun burn is also harmful to the skin in regards to acne production. La brûlure du soleil est aussi nocif pour la peau en ce qui concerne la production d'acné. Use the appropriate sunblock if absolutely necessary. Utilisez la crème solaire appropriée si c'est absolument nécessaire. 42.) To follow on number 41. 42.) Pour suivre le numéro 41. Some Sunblock can make the skin oily. Certains Sunblock peut rendre la peau grasse. Research your sunblock to fight the sun appropriately and stay oil free. Recherche de votre crème solaire pour combattre le soleil de façon appropriée et de rester sans huile. 43.) It takes two months for acne to heal completely. 43.) Il faut deux mois pour l'acné pour guérir complètement. Be patient and don't agitate the blemishes in any way. Soyez patient et ne pas agiter les imperfections en aucune façon. Aloe can speed up this two month span to possibly a month and a half. Aloe peut accélérer cette période de deux mois pour, éventuellement, un mois et demi. 44.) Never use alcohol wipes or pads to clean your face. 44.) Ne jamais utiliser des lingettes alcoolisées ou des tampons pour nettoyer votre visage. This can easily increase breakouts and blemishes by making your skin oily. Cela peut facilement augmenter les éruptions et des taches en faisant de votre peau grasse. 45.) Some people have said that Tea Tree Oil has helped repair bad skin. 45.) Certaines personnes ont dit que l'huile de théier a aidé la peau mauvais état. This should be used as a treatment than a prevention tip. Cela devrait être utilisé comme un traitement d'une pointe de prévention. 46.) People who wear glasses or sunglasses should frequently wash them to prevent the spread of oil. 46.) Les gens qui portent des lunettes ou des lunettes de soleil doivent fréquemment les laver pour éviter la propagation de l'huile. 47.) Making regular visits to the Dermatologist can reduce your blemishes as well. 47.) Faire des visites régulières chez le dermatologue peut réduire vos défauts aussi. Who can prescribe a better cure than a Dermatologist? Qui peut prescrire un meilleur remède qu'un dermatologue? 48.) To destroy bad bacteria in your body take prebiotics and probiotics. 48.) Pour détruire les mauvaises bactéries dans votre corps de prendre des prébiotiques et des probiotiques. They will help build good bacteria. Ils contribueront à créer de bonnes bactéries. Acne is composed of bad bacteria absorbed in the body. L'acné est composée de mauvaises bactéries absorbées dans le corps. The goal to destroy the unwanted bad bacteria. Le but de détruire les mauvaises bactéries indésirables. 49.) Two Tea Bags mixed with Basil leaves applied with a cotton ball is shown to be an effective natural acne remedy. 49.) Deux sachets de thé mélangé avec feuilles de basilic appliqué avec une boule de coton se révèle être un moyen efficace remède naturel acné. It's effective for some people and others it's not. Il est efficace pour certaines personnes et d'autres, c'est non. It's worth a try because the mixture doesn't irritate the skin. Il vaut la peine d'essayer parce que le mélange ne pas irriter la peau. It's also free and natural. Il est également libre et naturelle. 50.) A person should acknowledge if they have bad acne genes. 50.) Toute personne doit reconnaître si elles ont un mauvais gènes acné. If so, they should take further preventative measures against breakouts. Si c'est le cas, ils devraient prendre de nouvelles mesures préventives contre les évasions. 51.) The following fruit are effective in preventing and treating acne: Apples, Apricots, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Cherries, Cantaloupes, Figs, Grapes, Mango, Oranges, Peaches, Pineapple, Pumpkins, Watermelons. . 51) Les fruits suivants sont efficaces pour prévenir et traiter l'acné: pommes, abricots, myrtilles, framboises, fraises, cerises, les cantaloups, figues, raisins, mangues, oranges, pêches, ananas, citrouilles, pastèques. All essential vitamins and nutrients necessary for healthy skin. Toutes les vitamines et nutriments essentiels nécessaires pour une peau saine. 52.) This following tip is directed toward women. 52.) Cette astuce suivante est dirigée vers les femmes. Understanding that starting and stopping birth control can change acne patterns. Comprendre que le démarrage et l'arrêt de contrôle des naissances peut changer les modes d'acné. Knowledge is a good step in prevention of acne. Le savoir est une bonne étape dans la prévention de l'acné. Some women also believe that using birth control can help reduce or prevent further acne. Certaines femmes croient également que l'utilisation de contrôle des naissances peut aider à réduire ou prévenir l'acné encore. 53.) Milk and Cheese can trigger back acne. 53.) Lait et fromage peut déclencher acné dos. Some people suffer from it more than others. Certaines personnes souffrent plus que d'autres. You can help prevent and fight it by maintain good hygiene. Vous pouvez aider à prévenir et à combattre par de maintenir une bonne hygiène. 54.) Try a natural tomato mask left on for half an hour. 54.) Essayez un masque de tomate naturelle à gauche sur une demi-heure. Then follow by washing away with cold water. Puis suivre par un lavage avec de l'eau froide. A natural home acne remedy. Un remède à la maison normal d'acné. 55.) You can kill acne causing bacteria by using honey mixed with lemon juice on your face. 55.) Vous pouvez tuer les bactéries qui causent l'acné en utilisant du miel mélangé avec du jus de citron sur votre visage. 56.) Oatmeal Mask can be used to fight and prevent acne. Masque à l'avoine 56.) Peuvent être utilisés pour combattre et prévenir l'acné. First, cook the Oatmeal and let it cool. D'abord, faire cuire les flocons d'avoine et laissez refroidir. Then, construct a mask around the trouble areas. Ensuite, construire un masque autour des zones de trouble. 57.) Soak lettuce leaves in water and use the water to cleanse your acne. 57.) Faire tremper les feuilles de laitue dans l'eau et utiliser l'eau pour nettoyer votre acné. 58.) You can fight acne with equal parts lime juice and rose water, Similar to the honey mixture. 58.) Vous pouvez combattre l'acné avec des parties égales de jus de lime et de l'eau de rose, semblable au mélange de miel. 59.) Cut a potato into several circular pieces. 59.) Coupez une pomme de terre en plusieurs pièces circulaires. You can then use those circular potato pieces to reduce acne scars. Vous pouvez ensuite utiliser ces morceaux de pommes de terre circulaires pour réduire les cicatrices d'acné. 60.) Lemon juice and egg white are known to help acne scars. 60.) De jus de citron et le blanc d'œuf sont connus pour aider les cicatrices d'acné. Pineapple juice and pieces rubbed against acne scars also help reduce appearance of acne scars over time. Jus d'ananas et des morceaux frottés contre les cicatrices d'acné aussi aider à réduire l'apparence des cicatrices d'acné au cours du temps. 61.) The skin most of all needs water to help repair acne scars. 61.) La peau surtout les besoins en eau pour aider à la réparation des cicatrices d'acné. Drink water and wash your face if you have acne scars visible. Buvez de l'eau et lavez votre visage si vous avez des cicatrices d'acné visible. 62.) Do Not try to pop pimples inside the nose or ear. 62.) Ne pas essayer de pop boutons à l'intérieur du nez ou d'oreille. It's difficult is get all the bacteria spread in the space of the nose and ear. Il est difficile est d'obtenir toutes les bactéries se propagent dans l'espace du nez et des oreilles. The spread can usually make the pimple feel worse or get infected. La propagation peut généralement faire le bouton sentez plus mal ou s'infecter. Be patient with the pimple even though it may itch or slightly hurt. Soyez patient avec le bouton, même si elle peut démanger ou légèrement blessée. 63.) A natural supplement called Guggul can be effective with those suffering from oily skin and acne. 63.) Un supplément naturel appelé Guggul peut être efficace avec ceux qui souffrent de la peau grasse et l'acné. It has also been referred to as Commiphora Mukul. Il a également été désigné comme Commiphora Mukul. For centuries this resin of the Guggul tree has been used in India for natural remedies. Pendant des siècles, cette résine de l'arbre de Guggul a été utilisée en Inde pour des remèdes naturels. 64.) Acknowledge there's no proven reliable and effective treatment against Acne Rosacea. 64.) Reconnaître il n'y a aucun traitement éprouvé fiable et efficace contre l'acné rosacée. Good hygiene and more specifically positive skin care is a good preventative measure to take. Une bonne hygiène et aux soins de la peau plus spécifiquement positive est une bonne mesure préventive à prendre. 65.) To expand on #8 for Women. 65.) Pour développer le n ° 8 pour les femmes. Another preventative step to take is not wearing oily cosmetics at all or on rare occasion. Une autre mesure préventive à prendre n'est pas maquillent grasse du tout, ou en de rares occasions. Cosmetics in general trap the pores creating acne. Cosmétique dans le piège générale les pores de créer l'acné. Also, try using less oily cosmetic products. Aussi, essayez d'utiliser moins grasse des produits cosmétiques. 65.) You will see Benzoyl Peroxide as common ingredient in many acne medication. 65.) Vous verrez peroxyde de benzoyle comme ingrédient commun dans de nombreux médicaments contre l'acné. The concentration is commonly in 2.5,% 5% and 10%. La concentration est généralement de 2,5,% 5% et 10%. If your skin has a higher tolerance to the lower concentrations, increase to 10%. Si votre peau a une plus grande tolérance à des concentrations inférieures, augmenter à 10%. Benzoyl Peroxide works by removing dead skin and fighting acne bacteria. Le peroxyde de benzoyle agit en enlevant la peau morte et la lutte contre les bactéries d'acné. Check your acne products for this ingredient. Vérifiez vos produits d'acné de cet ingrédient. 66.) Having a bad thyroid, hyperactive or hypoactive thyroid can contribute to increased acne growth. 66.) Avoir une mauvaise thyroïde, la glande thyroïde hyperactive ou hypoactif peut contribuer à la croissance augmentation de l'acné. Follow a proper diet and take proper medication for diagnosed thyroid conditions to help fight acne. Suivre un régime alimentaire approprié et de prendre des médicaments appropriés pour les conditions de la thyroïde diagnostiqué pour aider à combattre l'acné. 67.) Being in a comfortable temperature environment between 60-80 is good for skin. 67.) Être dans un environnement de température confortable de 60-80 est bon pour la peau. Overly hot temperatures can dry or burn the face. Excessivement températures chaudes peut sécher ou brûler le visage. Damaging effects to the skin can also be said for below freezing temperatures. Effets dommageables pour la peau peut aussi être dit pour les températures inférieures à zéro. 68.) Some people don't shave with care. 68.) Certaines personnes n'aiment pas se raser avec soin. You can spread bacteria by shaving directly over acne. Vous pouvez transmettre des bactéries par le rasage directement sur l'acné. Some people often overlook this prevention tip. Certaines personnes oublient souvent cette astuce prévention. Also, some men accidentally shave over unseen acne on the neck or side of face. En outre, certains hommes rasent accidentellement au cours d'acné invisibles sur le cou ou sur le côté du visage. Everybody should be more careful in shaving in the future. Tout le monde devrait être plus prudent de rasage à l'avenir. 69.) Shea Butter can be a powerful aid in fighting and preventing acne. 69.) Beurre de Karité peut être une aide puissante dans la lutte et la prévention de l'acné. It's origins are from the Karite Nut Tree and provides acne fighting qualities in the form of Shea Butter. C'est origines sont dans l'arbre de karité et fournit l'acné qualités de combattant sous la forme de beurre de karité. 70.) White Willow Bark is known is unclog pores and fight acne. 70.) Écorce de saule blanc est connu est désobstruer les pores et de combattre l'acné. The powerful acne fighting ingredient inside White Willow Bark is salicylic acid. L'ingrédient lutte contre l'acné puissants à l'intérieur de l'écorce de saule blanc est l'acide salicylique. 71.) Sulfur has also been used since the 1800's to de-clog pores and fight acne causing bacteria. 71.) Soufre a aussi été utilisé depuis les années 1800 à la dé-boucher les pores et combattre l'acné causant des bactéries. This is sometimes seen in acne products today. Cela est parfois vu dans les produits de l'acné aujourd'hui. 72.) Try to be more active if you are feeling depressed. 72.) Essayez d'être plus actif si vous vous sentez déprimé. Lowering stress is beneficial in treating acne. Abaisser le stress est bénéfique dans le traitement d'acné. 73.) A combination of honey, water and crushed up aspirin can be applied to acne. 73.) Une combinaison de l'aspirine au miel, l'eau et écrasées en place peut être appliqué à l'acné. The solution can fight bacteria on the surface. La solution ne peut lutter contre les bactéries à la surface. It can be applied to minor and medium cases but is most effective with severe acne. Elle peut être appliquée à des affaires mineures et moyennes, mais est plus efficace avec l'acné sévère. 74.) Wash gym equipment after you and other people are done. 74.) Matériel de gymnastique laver après vous et d'autres personnes sont faites. A lot of acne bacteria can be transferred through sweat. Un grand nombre de bactéries de l'acné peut être transférée par la sueur. Plus for hygiene and common courtesy we should clean the gym equipment after use. Plus pour l'hygiène et de courtoisie commune nous devrions nettoyer le matériel de gymnastique après utilisation. 75.) Another natural remedy is a combination of water, baking soda and a tiny bit of sea salt. 75.) Un autre remède naturel est une combinaison d'eau, le bicarbonate de soude et un tout petit peu de sel marin. This can be an acne fighting agent when directly applied. Cela peut être un agent de lutte contre l'acné quand appliqué directement. 76.) For a combination of several ideas of honey, mango and lemon. 76.) Pour une combinaison de plusieurs idées de miel, de mangue et de citron. A mixture that should fight severe acne when directly applied. Un mélange qui doit lutter contre l'acné sévère lorsqu'il est directement appliquée. After a few minutes this should be washed away with cold water. Après quelques minutes, ce qui devrait être lavé avec de l'eau froide. 77.) Lower Banana consumption to prevent breakouts. Consommation de bananes 77.) Basse pour prévenir les poussées. Eat the fruits recommended in #51. Mangez les fruits recommandés dans le # 51. 78.) Try to replace wheat/grain pasta with potato pasta. 78.) Essayez de remplacer le blé / céréales pâtes avec des pâtes de pomme de terre. The body will process the potatoes much easier and help your skin in the process. Le corps va traiter les pommes de terre beaucoup plus facile et aider votre peau dans le processus. 79.) Instead of Blue Cheese, Ranch, Honey Mustard or Thousand Island dressing use Vinegar as a replacement. 79.) Plutôt que de fromage bleu, Ranch, moutarde au miel ou Thousand Island Vinaigre utiliser comme un remplacement. All types of Vinegar can be effective in curing body acne. Tous les types de vinaigre peut être efficace pour guérir l'acné de corps. Some types of creamy salad dressings may increase breakouts and calorie intake. Certains types de vinaigrettes crémeuses peut augmenter les éruptions et l'apport calorique. 80.) Physical stress from temperature outdoors can sometimes cause acne. 80.) Le stress physique de l'extérieur la température peut parfois causer de l'acné. So dress appropriately for the weather. Alors s'habiller en fonction de la météo. This applies to colder days more often. Ceci s'applique aux jours les plus froids plus souvent. Humidity, cold, rain or snow trigger acne breakouts for certain people. Évasions déclenchent humidité, froid, pluie ou de neige l'acné chez certaines personnes. Knowing how your skin reacts is a good preventative measure. Savoir comment votre peau réagit est une bonne mesure préventive. 81.) Cut off a piece of garlic. 81.) Coupez un morceau d'ail. Then, rub the piece of garlic against the trouble area. Ensuite, frotter le morceau d'ail contre la zone trouble. Fresh Garlic is known to dry out different types of acne. L'ail frais est connu pour sécher différents types d'acné. 82.) Paste made from Cumin Seeds can be effective in fighting acne. 82.) Coller à partir de graines de cumin peut être efficace dans la lutte contre l'acné. The solution should be left on for only one hour. La solution doit être laissé en place pendant une heure seulement. 83.) Also, powdered Neem leaves and water can make an effective paste against acne. 83.) Aussi, la poudre de feuilles de Neem et de l'eau peut faire une pâte efficace contre l'acné. 84.) Instead of rubbing an orange peel against acne you can try shredding the peel into fine pieces. 84.) Plutôt que de se frotter une pelure d'orange contre l'acné, vous pouvez essayer de déchiquetage le zeste en petits morceaux. These fine pieces can be mixed with water and applied directly to acne. Ces belles pièces peuvent être mélangés avec de l'eau et appliquée directement à l'acné. The natural remedy is beneficial applied either rubbing orange peel or orange solution. Le remède naturel est bénéfique appliqués soit frottant le zeste d'orange ou d'une solution orange. 85.) Avocado paste and water is another known natural remedy in fighting acne. 85.) Avocat pâte et l'eau est un autre remède naturel connu dans la lutte contre l'acné. 86.) Oven bake your food as oppose to frying foods. 86.) Four cuire vos aliments comme s'opposent aux aliments à frire. This is a much healthier alternative that will reduce acne. Ceci est une alternative beaucoup plus saine qui permettra de réduire l'acné. Use olive oil instead of butter as well. Utilisez l'huile d'olive au lieu du beurre aussi. 87.) A combination of cool cooked oatmeal and rose water can be effective in fighting blackheads. 87.) Une combinaison de gruau cuit frais et l'eau de rose peut être efficace dans la lutte contre les points noirs. 88.) Another natural remedy is a mixture of tomato juice and lemon juice. 88.) Un autre remède naturel est un mélange de jus de tomate et de jus de citron. After 25 to 30 minutes wash off with cool water. Après 25 à 30 minutes, laver à l'eau fraîche. Each ingredient was previous mentioned in the list. Chaque ingrédient a été précédents mentionnés dans la liste. 89.) Ice cubes won't prevent or treat acne. 89.) Glaçons ne sera pas de prévenir ou de traiter l'acné. Ice cubes only slow the growth of blemishes. Glaçons seulement ralentir la croissance des défauts. Hot water on the other hand can speed up the growth of pimples. L'eau chaude, d'autre part peut accélérer la croissance des boutons. This is used to try to make a pimple come to a head. Ceci est utilisé pour essayer de faire un bouton venu à une tête. 90.) The enzymes in beetroot are a positive natural remedy in preventing and treating acne. 90.) Les enzymes de la betterave sont un remède naturel positif dans la prévention et le traitement de l'acné. 91.) Fresh mint leaves can be ground up into a powder and mixed with water. 91.) Feuilles de menthe fraîche peut être broyé en poudre et mélangé à l'eau. This solution then can be applied to the face. Cette solution peut ensuite être appliqué sur le visage. 92.) Apple Cider Vinegar particularly is a great acne fighting food. 92.) Vinaigre de cidre est un aliment particulier la lutte contre l'acné grande. Also, it helps detoxify the whole body. En outre, il aide à détoxifier le corps tout entier. Try drinking this or including it in recipes. Essayez de boire ceci ou cela, y compris dans les recettes. 93.) Cucumber juice has been proven to slightly reduce swelling and size of blemishes. 93.) De jus de concombre a été prouvé à légèrement réduire l'enflure et la taille des imperfections. I would mix finely cut cucumber pieces with water and apply. Je mélange morceaux de concombre finement coupé avec de l'eau et à appliquer. Wash the solution off after 15 minutes. Laver la solution après 15 minutes. At most leave the cucumber juice on your face for 20 minutes. Tout au plus quitter le jus de concombre sur votre visage pendant 20 minutes. 94.) Coconut Oil is another positive natural remedy in fighting and preventing acne. 94.) Huile de coco est un autre remède naturel positif dans la lutte et prévention de l'acné. 95.) Witch Hazel with cotton ball can be a natural acne remedy. Hamamélis 95.) Avec boule de coton peut être un remède naturel acné. Witch Hazel is known as a skin tonic and cleansing lotion. Witch Hazel est connu comme un tonique pour la peau et lotion nettoyante. 96.) This is a general tip as oppose to prevention or treatment advice. 96.) Ceci est une astuce générale que s'opposer à la prévention ou conseils sur le traitement. Never mix acne products bought from the store. Ne jamais mélanger des produits d'acné acheté dans le magasin. Mixing acne products can cause serious damage to your skin. Le mélange des produits d'acné peuvent causer de graves dommages à votre peau. In some cases it can cause scars. Dans certains cas il peut provoquer des cicatrices. 97.) Some people use the orange peel to rub on their skin for acne benefits. 97.) Certaines personnes utilisent l'écorce d'orange pour frotter sur leur peau à des prestations d'acné. 98.) Getting more Sunshine and Fresh Air can stimulate growth of Vitamin D in the body. 98.) Obtenir plus de soleil et l'air frais peut stimuler la croissance de la vitamine D dans le corps. The Vitamin D contributes to healthier skin. La vitamine D contribue à une peau plus saine. 99.) You can help fight acne by drinking daily a glass of wheat grass juice. 99.) Vous pouvez aider à combattre l'acné par la consommation quotidienne d'un verre de jus d'herbe de blé. 100.) If worse comes to worse you can always see a doctor. 100.) Si pire arrive au pire vous pouvez toujours consulter un médecin. They are trained professionals who want to help you with your problems. Ils sont des professionnels formés qui veulent vous aider avec vos problèmes. The best natural acne cure in any situation though is letting the skin repair itself. Le meilleur remède naturel acné dans n'importe quelle situation est bien en laissant la peau à se réparer. The face can repair itself quickly internally and externally through patience. Le visage peut se réparer rapidement interne et externe grâce à la patience. Hopefully this list helped you learn something on acne prevention and treatment. Espérons que cette liste vous a aidé à apprendre quelque chose sur la prévention de l'acné et le traitement.