Conseils sur la réalisation et l'aide Lait Démaquillant maison pour l'acné - guérir votre acné à la maison maintenant!

Although, the reason for the occurrence of acne is still a subject of further research, the condition of the surface of the skin dramatically plays a major role in developing acne. Bien, la raison de la survenue de l'acné est toujours un sujet de recherches plus poussées, l'état de la surface de la peau joue énormément un rôle majeur dans le développement de l'acné. At some places, the pores in the skin cave in to block the oil from escaping that give rise to inflammation to cause pimples. À certains endroits, les pores de la peau dans la grotte de bloquer l'huile de s'échapper qui donnent lieu à une inflammation de causer des boutons. This discovery has led to the establishment of a billion dollar industry manufacturing different kinds of skin cleansers and lotions to cure acne. Cette découverte a conduit à la création d'une industrie de milliards de dollars de fabrication différents types de nettoyants pour la peau et les lotions pour soigner l'acné. These products are meant to break up the white-head pimples to drain out the pus. Ces produits sont destinés à briser les boutons blancs-tête pour drainer le pus. However, the healing skin turns into black head acne at those spots. Cependant, la guérison de la peau se transforme en l'acné tête noire à ces taches. Such skin cleansers are also used as a preventive measure to clear any blockage in the pores to discourage the formation of pimples. Nettoyants pour la peau sont également utilisés comme mesure préventive pour effacer tout blocage dans les pores afin de décourager la formation de boutons. However, most of such cleansers available in the market contain one or the other chemical to deep-cleanse the pores. Cependant, la plupart des nettoyants tels disponibles sur le marché contiennent un ou l'autre chimique aux profondes nettoyer les pores. No doubt, they do their work effectively for some time to prevent or cure acne, but their extended use damages the skin by drying it up of the essential oils resulting in losing its freshness and shine. Pas de doute, ils font leur travail de manière efficace pendant un certain temps pour prévenir ou soigner l'acné, mais leur utilisation prolongée dommages de la peau en le tarissement des huiles essentielles résultant de perdre sa fraîcheur et son éclat. For your acne cure at home, homemade cleansing milk for acne can give wonderful results without any of the bad effects on your skin. Pour votre guérir l'acné à la maison, lait démaquillant maison pour l'acné peut donner des résultats merveilleux, sans aucun des mauvais effets sur votre peau. It is not difficult to make such kind of cleansing milk for acne at home, but you will need to prepare the cleansing milk for your acne cure at home every week because it loses its effectiveness after a few days as it does not contain any chemical or preservative. Il n'est pas difficile de faire ce genre de lait démaquillant pour l'acné à la maison, mais vous aurez besoin pour préparer le lait démaquillant pour votre guérir l'acné à la maison chaque semaine, car il perd de son efficacité après quelques jours car il ne contient aucun produit chimique ou conservateur. You need only a few things easily available at every grocery store to make the cleanser. Vous avez besoin de seulement quelques choses facilement disponible à toutes les épiceries pour faire le nettoyant. The first and the foremost ingredient is the plain organic yogurt that you can get from a food or grocery store and it is better because it is processed under a set period of time to maintain live culture. Le premier et l'ingrédient principal est le yogourt bio que vous pouvez obtenir à partir d'un magasin d'alimentation ou d'épicerie et il est préférable, car elle est traitée dans un laps de temps pour maintenir la culture vivante. Alternatively, you can make the yogurt at home with the precaution that the organic milk you use should be tepid warm before you put a few drops of curd into it. Alternativement, vous pouvez faire le yaourt à la maison avec la précaution que le lait biologique que vous utilisez doit être tiède tiède avant de vous mettre quelques gouttes de lait caillé en elle. If it is too hot, the yogurt will be ropy and without any live culture. Si elle est trop chaude, le yogourt sera filants et sans aucune culture vivante. The tepid warm milk will not turn into yogurt until you put it in some warm place overnight or put it in a container duly covered with a lid under a blanket. Le lait tiède au chaud ne tournera pas dans le yaourt jusqu'à ce que vous mettez dans un endroit chaud pendant la nuit ou le mettre dans un contenant dûment couverte par un couvercle sous une couverture. Take ½ cup of this yogurt and beat it to make a fine paste. Prenez une demi-tasse de ce yaourt et le battre pour faire une pâte fine. Then add one teaspoon of lemon juice, 3-4 drops of essential oil and one teaspoon of vitamin E oil. Puis ajoutez une cuillère à café de jus de citron, 3-4 gouttes d'huile essentielle et une cuillère à café d'huile de vitamine E. This will be excellent homemade cleansing milk for acne for your acne cure at home. Ce sera un excellent lait démaquillant maison pour l'acné pour votre guérir l'acné à la maison. You should soak a ball of cotton into this cleanser and then apply it on the face, neck and other affected parts of the skin. Vous devez faire tremper une boule de coton dans ce nettoyant et ensuite l'appliquer sur le visage, le cou et les autres parties intéressées de la peau. Keep it for 10-15 minutes and then rinse with warm water. Gardez pendant 10-15 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Take a clean and soft towel to dry up the skin. Prenez une serviette propre et doux pour assécher la peau. The application of this homemade cleansing milk for acne will be perfect for your acne cure at home. L'application de ce lait démaquillant maison pour l'acné sera parfait pour votre guérir l'acné à la maison.

Un remède naturel sinus par des suppléments de vitamine

Comme vous le savez probablement déjà, les vitamines sont extrêmement importants pour notre santé globale. Si vous voulez un remède naturel à des sinus éclaircir votre embouteillages et vous débarrasser de l'inconfort, des suppléments de vitamines sont un excellent endroit pour commencer. Il est préférable d'obtenir notre vitamines dans les aliments que nous mangeons, mais les faire partir une pilule supplémentaire est beaucoup mieux que de ne pas les obtenir du tout.

Voici cinq vitamines importantes que vous devriez consommer en plus grande quantité si vous voulez lutter contre cette infection des sinus méchants que vous avez. Certains de ces vous avez probablement entendu parler, tandis que d'autres sont un peu plus obscur, mais ils sont tous vraiment utile de donner un coup de feu.

1. La vitamine C

Ceci est probablement la vitamine la plus fréquemment annoncés dans le monde de la santé. Les paquets de vitamine C peuvent être achetés à presque toutes les épiceries et sont souvent prises pour aider les rhumes se battre. Vous avez peut être même de les utiliser avant de vous. C'est parce que la vitamine C est un élément extrêmement important de maintenir un système immunitaire sain, et la plupart des gens ne reçoivent pas près assez de lui.

La vitamine C est importante pour votre système immunitaire, car elle est un antioxydant, ce qui signifie qu'il élimine les radicaux libres dans l'organisme. Ces radicaux libres sont nocifs pour le système immunitaire car ils donnent des infections virales et bactériennes une place au sein.

Le gouvernement américain recommande 60mg de vitamine C par jour pour maintenir un système immunitaire sain, mais de nombreux professionnels de la santé conviennent que ce montant n'est que le strict minimum dont vous avez besoin pour garder votre fonctionnement du système immunitaire. La plupart des médecins recommandent que vous prenez des doses beaucoup plus élevées de cette vitamine, surtout si vous essayez de combattre une infection. Certains conseillers de la santé recommandent autant que 1000mg de vitamine C pour un individu sain, et 2000mg pour quelqu'un dont le système immunitaire combat un rhume ou une infection.

2. La quercétine.

Ceci est un complément naturel que vous pourriez ne pas avoir entendu parler, mais il travaille aux côtés de la vitamine C pour améliorer son efficacité. Même sans vitamine C, ces suppléments peuvent être un remède naturel excellent sinusal, car ils empêchent les substances inflammatoires d'être libéré.

La quercétine est un bon complément à prendre si vos sinus sont constamment enflammées. Il peut être acheté à votre magasin de vitamines ou de santé locaux et devrait être pris à des doses de 1000 mg par jour. Ne vous découragez pas si elle ne fonctionne pas immédiatement, car il faut habituellement de deux semaines pour prendre pleinement effet.

3. Vitamine A.

Cette vitamine est également bon pour le système immunitaire et il est l'un des meilleurs moyens de prévenir une infection des sinus. Il maintient les muqueuses en bonne santé, afin de prendre des suppléments de celui-ci est un remède naturel très sinusal. Vous devriez prendre jusqu'à 25 000 UI de cette vitamine par jour.

4. Zinc.

Un supplément de zinc non seulement donne un coup de pouce à votre système immunitaire afin que votre corps puisse mieux lutter contre son infection des sinus, mais elle est aussi une composante essentielle dans les acides gras qui réduisent la douleur et l'inflammation. Beaucoup de responsables de la santé recommandent 15 mg de ce supplément à prendre trois fois par jour.

5. La broméline.

Ceci est une autre que vous peut ne pas avoir entendu parler. Il est une enzyme présente dans l'ananas, et les suppléments de celui-ci se sont avérés un remède naturel puissant des sinus. Si puissant, en fait, qu'il a été démontré d'être encore plus efficace que les antibiotiques dans la clairière jusqu'à la sinusite.

La broméline deux décompose mucus et aide à combattre l'infection qu'il provoque. Si vous voulez éclaircir vos sinus, de prendre 1500mg de ce supplément quotidien. En moins de deux semaines, vous constaterez probablement que votre infection a complètement disparu.

Les multivitamines sont un bon moyen d'obtenir les vitamines dont vous avez besoin chaque jour, mais ils ne sont généralement pas suffisant si vous vous battez une infection des sinus. Essayez une ou l'ensemble des suppléments de vitamines ci-dessus, et avec ce remède de sinus naturels, vous êtes sûr de voir une amélioration de votre respiration très bientôt.

Peut réflexologie aide le rhume des foins?

Nous avons attendu pour le printemps ces chaudes depuis un certain temps. Et l'été est autour du coin aussi.

Cependant, tous n'ont pas été impatient de la saison. Pour beaucoup, cette période de l'année est très redoutable car elle est aussi la haute saison du pollen, qui provoque des allergies, le rhume des foins et la rhinite.

J'ai rencontré l'autre jour, quelqu'un sur un quai d'une gare du métro de Londres qui a été éternuements frénétiquement. Son nez était rouge et ses yeux étaient enflés. Il était dans un état terrible. Il semblait même de décaler à un point. Il ne s'agissait pas d'alcool, il a été le rhume des foins.

Je ne pouvais pas aider à arrêter de regarder à lui. Il se sentait "obligé" de s'excuser et m'a dit que l'allergie a été le frapper dur et il se poursuivra jusqu'à l'été.

Je me suis senti désolé pour lui. Je savais ce qu'il allait creux, comme parfois je souffre d'une sinusite. Les principaux symptômes de la sinusite sont exactement les mêmes que la fièvre des foins, les yeux qui piquent et le nez bouché.

Cette condition est tout simplement désagréable à vivre avec. La nuit est la partie la plus difficile. Dormir devient un problème, que vous êtes inquiet de l'absence de respiration. Comme le nez est bouché, la seule chose que vous faites est automatique pour respirer via votre bouche. Mais, ce faisant, la gorge sèche et facilement devient douloureuse.

J'ai été utilisé pour être comme cet homme, souffrant de la condition jusqu'à l'été. Depuis que je suis un réflexologue il ya quelques années, j'ai commencé à appliquer les techniques sur moi et le rhume des foins ne dure pas longtemps plus.

La prévention est toujours préférable de traiter n'importe quelle condition. Juste avant le printemps, je m'assure que je travaille plus intensément sur les points réflexes correspondant au système respiratoire et immunitaire et la glande surrénale.

Lorsque, finalement, les symptômes sont là, je me traiter avec la réflexologie des mains, de dix à 15 minutes chaque jour.

Maintenant, mon rhume des foins durent généralement deux semaines.

Rappelez-vous que la réflexologie est une thérapie complémentaire. Ainsi, pendant le temps que j'ai le rhume des foins (sinusite), je continue à prendre mon comprimé contenant du chlorhydrate de cétirizine. Dès que les symptômes ont disparu, je cesser d'avoir le médicament chimique et continuer avec un traitement de réflexologie, mais seulement une fois par semaine.

Il est tout simplement incroyable comment de simples techniques de réflexologie peut aider à faire face à des conditions onéreuses telles que le rhume des foins.

Enfin pour répondre à la question: Peut-réflexologie aide pour le rhume des foins? La réponse est: «oui».

Il fonctionne pour moi. Mais, nous tous, sont différents, et cela pourrait prendre plus de temps pour vous-même ou elle pourrait ne pas fonctionner. La seule façon de le savoir est d'essayer.

Avez-vous essayé Alternative Traitements des infections de sinus

Il est assez incroyable de penser que plus de 10% de la population en Amérique souffre de sinusite chronique. Sinus traitements des infections sont nombreuses et variées, mais la plupart des solutions pharmaceutiques sont accompagnés d'effets secondaires inquiétants et ne fonctionnent pas pour tout le monde. Vous pourriez très bien vous retrouver à essayer de drogue après la drogue et la souffrance les effets secondaires sans obtenir aucun soulagement à tous.

Si c'est le cas pour vous, vous devriez savoir que vous avez d'autres options qui ne nécessitent pas de prendre des pilules. Quelques alternatives infections des sinus traitements comprennent l'acupuncture, l'acupressure, le massage et la réflexologie. Aucun de ces traitements nécessitent que vous prenez n'importe quel type de médicament à tous, mais le travail sur l'assouplissement des symptômes douloureux de vos infections des sinus à travers différents types de thérapies physiques.

Même la profession médicale sont assouplissement de leurs réflexions sur les avantages de ces types de soulagement des symptômes des sinus et de guérison.

Acupuncture

Vous avez probablement entendu parler de ce traitement médical antique chinois avant. Vous pouvez même connaître quelqu'un qui a l'avait fait sur eux, ou ont l'avait fait sur vous-même. C'est un traitement qui peut être utile pour soulager une variété de maux, et cela inclut les problèmes de sinus.

L'acupuncture fonctionne en collant mince, délicates aiguilles dans la peau du patient dans des endroits spécifiques qui varient en fonction de ce que le patient souffre. La raison cela fonctionne, c'est qu'il stimule la circulation sanguine, et une bonne circulation sanguine est essentielle pour dissiper la congestion. Si vous êtes intéressés à essayer cette méthode de traitement, demandez à votre médecin si il ou elle peut recommander un acupuncteur près de chez vous.

Acupressure

L'acupression est une technique très semblable à l'acupuncture, mais la pression appliquée est utilisée à la place des aiguilles. Parce que cette technique ne concerne pas les aiguilles, les gens peuvent même l'effectuer sur eux-mêmes dans une mesure limitée. C'est son principal avantage sur l'acupuncture, qui ne peuvent être effectuées par un professionnel qualifié.

La zone où l'acupressure est très utile pour le soulagement des sinus est autour des yeux. Une technique que vous pouvez vous faire est de prendre le pouce et l'index de votre main gauche et les utiliser pour faire pression sur chaque côté du pont de votre nez, à droite par la partie intérieure de vos yeux. Alors que vous faites cela, prenez votre main droite et placez-le sur le dos de votre cou, faisant pression sur les muscles des deux côtés de votre colonne vertébrale. Mettre la pression sur chacun de ces quatre points à la fois est censé aider à effacer votre congestion des sinus.

Réflexologie

Une autre pratique de la santé alternative, vous pouvez essayer si vous cherchez des traitements des infections des sinus est la réflexologie, qui est basé sur l'idée que certaines zones réflexes sur les mains et les pieds sont étroitement liées à vos glandes, les organes et les nerfs. Masser ces zones sera donc le travail pour stimuler la compensation de vos sinus.

Un moyen facile de masser ces zones réflexes dans vos mains est d'utiliser une pression ferme pour rouler une balle de golf sur les paumes de vos deux mains. Cela devrait être fait pendant environ cinq minutes, toutes les trente secondes de repos. Assurez-vous de la boule de massage et le talon de vos mains, en particulier, car ce sont les régions qui ont le plus d'impact sur vos sinus. Réflexologie de traitements des infections des sinus peuvent également être préformés sur les pieds, avec une attention particulière étant accordée à la crête sous la base de vos orteils.

Certaines personnes croient à ces méthodes alternatives de guérison et les ai trouvés très efficaces. Garder un esprit ouvert et la volonté de guérir semble être toute une partie des voies de recours de type alternatif.

Comment pour obtenir le soulagement des allergies

Souffrant d'allergies est quelque chose qui est commun à beaucoup de gens. Différentes personnes vont réagir différemment. Il ya des gens qui vont développer des rushes sur la peau, alors qu'il ya aussi ceux qui seront simplement obtenir un nez qui coule et de commencer à éternuer. Il ya différentes façons qu'une personne peut obtenir le soulagement des allergies en fonction de la réaction qu'ils ont développé.

Pour obtenir un soulagement, il ya ceux qui iront à ceux des médicaments qui sont vendus au comptoir, tandis que d'autres seront simplement demander au médecin pour une prescription. Il ya ceux qui auront besoin des crèmes à appliquer sur leur peau. D'autres auront besoin gouttes pour les yeux ou le nez. Il existe d'autres formes courantes de prescription, comme avaler des comprimés ou même obtenir une injection.

Quand une personne sait le genre de la médecine qui fonctionnera le mieux pour eux, ils seront en meilleure position pour acheter le meilleur. Une personne sera également besoin de savoir ce qu'ils sont allergiques à de sorte qu'ils ne finissent par acheter le mauvais type de médecine. Les antihistaminiques sont les types les plus courants des médicaments que la plupart des gens utilisent.

Compte tenu de ces médicaments signifie qu'une personne peut éprouver certains des effets secondaires les plus communs. Cela inclut une sensation de vertige ou d'un problème avec la vision. Dans tous les cas, une personne est conseillé de ne pas effectuer des tâches lourdes ou un lecteur. Il ya des gens qui ont été impliqués dans des accidents, simplement parce qu'ils n'étaient pas en mesure de voir clairement ou qu'ils sentais étourdi.

Les autres types de médicaments courants sont ceux qui se trouvent dans les formes de pulvérisation ou du nez ou de gouttes pour les oreilles. Ces derniers doivent être donnés par une prescription par un médecin car il ya ceux qui peuvent causer des larmoiements, des maux de tête ou des sensations, même brûler. Pour ceux qui seront donnés les gouttes oculaires et les contacts qu'ils portent, ils devront retirer leurs contacts.

Pour ces réactions qui ressemblent à ceux d'un rhume, la personne peut utiliser des décongestionnants pour aider à réduire la congestion qu'ils recevraient. Le médicament peut être utilisé avant qu'une personne commence à réagir, ou immédiatement après. Ces gens qui vont les prendre avant de se faire simplement par précaution quand ils savent qu'ils iront à des domaines qui ils peuvent être exposés à des substances qui ils peuvent réagir.

Avant qu'une personne peut utiliser un médicament particulier, elles ont à voir les ingrédients qui sont utilisés pour leur fabrication que l'on pourrait réagir à certains d'entre eux. Une personne sera également besoin d'être conscients des effets secondaires que l'on peut obtenir, comme une vision floue de sorte qu'ils savent comment les gérer. Il n'est pas nécessaire de continuer à souffrir alors qu'il ya tant d'options.

En dehors de la prise de médicaments, il ya tellement d'autres choses qu'une personne peut faire pour obtenir le soulagement des allergies. Il ya ceux qui vont essayer d'utiliser les remèdes maison, comme le menthol et l'ail pour se sentir mieux. D'autres vont veiller à ce qu'ils vont rester dans un endroit qui a l'air frais. Il ya tellement d'autres choses différentes qu'une personne peut faire, mais à la fin de la journée, ils doivent choisir celle qui fonctionne le mieux.

L'exploration remède homéopathique et des médicaments pour les infections des sinus

L'homéopathie est un système de médecine alternative basée sur la philosophie selon laquelle «le semblable guérit le souhaitez." Les partisans de la médecine homéopathique croient que les symptômes d'un patient peuvent être guéris en les traitant avec une version diluée d'un médicament qui serait normalement entraîner des symptômes de ces ou similaire. Un remède homéopathique pour les infections des sinus, par exemple, consisterait à utiliser une forme diluée d'une substance que chez une personne normale pourrait causer de la congestion, les maux de tête, gonflement du visage, et ainsi de suite.

Dilutions homéopathiques

Les médicaments homéopathiques ont été critiqués dans le passé parce que l'élément pharmacologique en eux a souvent été tellement dilué que les derniers préparatifs du mal à contenir toute la substance originale en eux à tous. La philosophie derrière ces dilutions, cependant, est que le corps d'une personne est naturellement capable de se guérir, et ainsi une personne doit seulement incroyablement petites doses de médicaments pour stimuler les mécanismes de leur corps naturel de guérison.

Les médicaments homéopathiques sont normalement fabriqués à partir de matériaux naturels tels que les herbes, les animaux, les métaux et minéraux. Parce que les médicaments sont donnés dans de telles doses diluées, elles sont généralement inoffensives pour l'organisme. Certaines personnes sont convaincues qu'elles fonctionnent mieux que les médicaments traditionnels, mais de nombreux professionnels de la santé affirment que les doses sont tellement dilués qu'ils ne sont pas plus qu'un placebo.

Types de médicaments homéopathiques pour sinus

Il existe plusieurs substances homéopathiques qui sont utilisés pour le soulagement des sinus. Certains de ces médicaments homéopathiques comprennent:

· Aresenicum. Ceci est utilisé pour les personnes dont les symptômes comprennent une sensation de brûlure et lancinante sensation dans les cavités des sinus.

· Belladonna. Ceci est généralement utilisé comme un remède homéopathique pour les infections des sinus chez les individus qui ont la douleur des sinus intermittente mais sévère.

· Hepar Sulphur. Il est utilisé pour les patients qui subissent une extrême, douleurs éclatant au milieu de leur front, qui s'aggrave avec le mouvement.

· Kali bichromicum (le bichromate de potassium). Les patients qui ont une douleur à la racine de leur nez, et une épaisse, filandreuse de décharge nasale sera souvent donnée de ce médicament. Les patients peuvent également éprouver des vertiges et des nausées, ainsi que d'un cuir chevelu sensible.

· Mercurius (mercure). Ceci est utilisé pour les patients souffrant de maux de tête sinus qui s'aggravent après avoir mangé et avec des extrêmes de température.

· Pulsatilla (anémone). Ce remède homéopathique pour les infections des sinus est également utilisé sur des patients dont les maux de tête sont aggravés par la consommation, mais la douleur de ce type de céphalée est souvent atténuée par l'air froid.

· Spigella (pinkroot). Les patients qui sont traités avec ce médicament éprouvent souvent des douleurs pires sur le côté gauche de sa tête que sur la droite. Les symptômes des sinus traités avec pinkroot sont aussi généralement provoquée par une exposition prolongée au froid.

Bien que beaucoup de ces médicaments homéopathiques disponibles sur le comptoir, vous devriez voir un spécialiste dans ce type de soins si vous êtes intéressés à les prendre. C'est parce que l'homéopathie fonctionne sur une philosophie de «soins constitutionnel", qui prend en considération non seulement vos symptômes actuels, mais aussi votre histoire médicale globale et même vos émotions. Un spécialiste en médecine homéopathique sera en mesure de vous aider à choisir le bon traitement pour une personne de votre constitution spécifique.

Causes et symptômes des allergies

Près de 50 millions d'Américains de toutes races et âges souffrent d'allergies. Les Américains dépensent près de 10 millions de dollars par an sur le traitement des allergies. Ce nombre sera sans aucun doute augmenter à mesure que le nombre de cas d'asthme aux États-Unis a doublé au cours des vingt dernières années.

Les allergies sont formés quand une personne entre en contact avec un «allergène». Un allergène est une substance produisant une allergie. Les types les plus communs de ces allergènes figurent les pollens, la poussière, la fumée, les acariens, les moisissures, les squames, et certains aliments.

Les allergies et les réactions allergiques sont dues à des réactions immunitaires exagérées à des substances étrangères chez les personnes sensibles. Lorsque les allergènes viennent en contact avec le corps, il provoque le système immunitaire à attaquer les, sinon inoffensif, allergène. Le système immunitaire est le système de défense du corps qui protègent contre les substances étrangères, en particulier les infections. Le système immunitaire produit des anticorps pour aider à détruire la substance inconnue. Une personne allergique produit un type particulier d'anticorps appelés immunoglobulines E ou IgE.

Les symptômes d'allergie entrent en trois variantes: légère, modérée et sévère. Les symptômes d'allergie légère éruption, yeux qui piquent ou larmoyants, congestion. Réactions allergiques légères ne se propagent pas dans tout le corps. Ils sont généralement dermatologiques, ce qui signifie qu'ils ne touchent les domaines de tissus de la peau, à l'intérieur et l'extérieur du corps. Ces allergies sont les plus communs et sont facilement traitables avec des médicaments en vente libre.

Réactions allergiques modérées peuvent se propager dans tout le corps. Leurs symptômes comprennent les démangeaisons et difficulté à respirer. Allergies modérées sont mieux contrôlés avec l'aide de médicament sur le comptoir et la prescription administré par un médecin.

Les symptômes d'allergies sévères sont connus comme l'anaphylaxie. L'anaphylaxie est rare, mais la vie en danger. Lorsque l'anaphylaxie se produit, le corps entier est affecté. Les symptômes d'allergie commencent généralement par des démangeaisons soudaines des yeux ou le visage, mais de progresser rapidement à des symptômes plus graves en quelques minutes. Symptômes graves incluent divers degrés de gonflement qui font souvent la respiration et la déglutition difficile ou impossible, les douleurs abdominales, crampes, vomissements, diarrhée, confusion mentale ou des étourdissements et, dans la plupart des cas extrêmes, la mort.

Si une personne souffre d'anaphylaxie, il est préférable d'appeler une ambulance immédiatement. Les personnes souffrant d'anaphylaxie devraient apporter un EpiPen en cas d'urgence. Un EpiPen est une injection d'épinéphrine qui peuvent temporairement mater une réaction allergique grave.

Bien que l'anaphylaxie est extrêmement grave, la plupart des allergies sont relativement doux et peut être totalement contrôlé par l'utilisation des médicaments. Il existe plusieurs formes de plus les pilules en vente libre et vaporisateurs disponibles dans n'importe quelle pharmacie, mais pour des allergies plus intense, les ordonnances sont disponibles à travers prescriptions du médecin.

Chirurgie des sinus sans anesthésie générale utilisant sinuplastie par ballonnet

Des millions de personnes souffrent de la rhinosinusite chronique. Pour ceux qui ont échoué en charge médicale avec des antihistaminiques et d'autres en vente libre ou de prescription de médicaments, le traitement chirurgical peut être nécessaire pour améliorer le drainage naturel des sinus. Les aspects techniques de la chirurgie avoir son avancée sur le plan médical depuis plusieurs années.

Chirurgie des sinus a commencé il ya plusieurs années comme une chirurgie qui a besoin de plusieurs jours de récupération et souvent nécessaire d'emballage pour être placé dans le nez. Aujourd'hui, la toute dernière technologie permet pour la chirurgie des sinus être effectuée sur un patient éveillé dans un bureau sans avoir besoin d'emballage. La technologie est appelée sinuplastie ballon et a montré pour être efficace à long terme de suivi.

Pour les patients qui souffrent de la rhinosinusite chronique, la première étape pour déterminer si la chirurgie est nécessaire est d'obtenir l'imagerie des sinus avec un scanner. S'il ya une obstruction anatomique à l'écoulement naturel des sinus, la chirurgie peut être nécessaire pour ouvrir les voies de drainage des sinus. Chez certains patients, l'anatomie nasale doit être améliorée.

Pour les patients avec une anatomie favorable, la technique sinuplastie ballon peut être utilisé. La technique utilise des ballons similaires à ceux utilisés en chirurgie cardiaque qui sont placés par le nez dans les ouvertures naturelles des sinus. Le ballon est ensuite gonflé et l'ouverture est élargie. Ceci peut être utilisé pour ouvrir le maxillaire, sinus frontaux et sphénoïde. Les sinus ethmoïde doivent être traitées par d'autres moyens.

Pour les patients avec polypes nasaux ou qui nécessitent la partie moyenne de l'intérieur du nez appelez la cloison nasale pour être redressé, sinuplastie ballon peut encore être entrepris, mais est souvent réalisée avec plus de l'anesthésie locale. Pour les patients avec une anatomie plus favorable, l'anesthésie peut être fourni dans un bureau pendant que le patient est éveillé l'intérieur du nez et de la technique sinuplastie ballon peut être entrepris. Cela permet au patient pour minimiser les risques de l'anesthésie générale et permet au patient de se rendre à et de la procédure tant qu'aucun autres médicaments sont donnés.

Pour déterminer si vous êtes un candidat approprié pour la chirurgie des sinus éveillé, consultation avec une oreille, le nez, la gorge et le médecin qui exécute la procédure est nécessaire. La même technique peut être réalisée en utilisant une anesthésie générale ou à d'autres procédures qui pourraient être nécessaires pour répondre complètement rhinosinusite chronique chez certains patients. Comme avec toutes les chirurgies, il ya des risques inhérents à ce type de chirurgie et spécifiques à chaque patient.

Eviter les allergies est la meilleure défense

Beaucoup d'entre nous une réaction allergique à quelque chose. Ceux qui ont des allergies alimentaires différents dans leur famille sont plus susceptibles d'entre eux ont aussi. Les générations suivantes ont souvent des allergies à l'asthme, un eczéma sujet, le pollen et les moisissures si elles sont présentes dans les membres de la famille plus tôt. La tendance à avoir une allergie à quelque chose est une de ces choses qui peuvent être transmis de génération en génération.

Gardez à l'esprit que commençant par la prévention des allergies tôt dans la vie est une bonne chose. Une mère devrait allaiter jusqu'à un bébé atteint d'une année. Une allergie au lait est commun, et si vous vous inquiétez de votre enfant, puis l'allaitement maternel est un moyen de vaincre ce genre de réaction. Cependant, de nombreuses femmes ne sont simplement pas capables d'allaiter, et du lait afin hydrolysées peuvent contribuer à la prévention d'une allergie. Vous pouvez envisager également d'éviter certains aliments pendant que vous êtes enceinte pour éviter les allergies plus tard dans la vie.

Parfois des enfants surmontent les allergies, et la plupart seront dépasser les allergies liées aux aliments tels que les produits de blé, produits laitiers, des oeufs de poule, et le soja quand ils se tournent cinq. Cependant, plus de soins doit être pris avec certaines allergies aux noix, car ils sont tout à fait différente. Garder les enfants loin de la fumée de cigarette est une bonne idée car il peut effectivement faire un enfant plus sensibles aux allergies. La fumée secondaire et l'odeur de fumée qui colle s'accrocher à des éléments tels que les vêtements et les cheveux sont inclus.

Une allergie au nickel est une position bizarre qui surgissent soudain, après de nombreuses années. Nickel est dans les choses que les gens portent, croyez-le ou non. Boutons et boutons-pression en jeans ou d'autres articles contiennent généralement du nickel, ainsi que certains types de bijoux commun. Une éruption cutanée peut se développer dans la zone qui est exposée au nickel. Si vous voyez une éruption près de l'estomac, le cou, le doigt ou le lobe il pourrait être causé par l'exposition au nickel dans une personne allergique.

Eviter les réactions allergiques à chaque fois qu'il est possible est intelligent, mais pas toujours une tâche facile. Bien sûr, ne pas fumer n'importe où près des enfants est le mieux pour eux. Même en travaillant dans une pièce remplie de fumée n'est pas bonne puisque l'odorat attache au point tout. Aussi, si vous achetez un nouveau produit que vous voulez regarder à mai pour un label qui garantit qu'ils sont hypoallergéniques et sans parfum. Très souvent, la partie du produit qui vous fera souffrir d'une réaction allergique est la partie qui sent bon.

Soulager la douleur des allergies du printemps famille

Pour beaucoup d'entre nous, le printemps apporte son lot de plus de temps chaud et les heures prolongées de lumière du jour. Il apporte également des allergies de pollen chaotique, car l'air sec, et des rafales qui soufflent tout autour encore plus que d'habitude.

Heureusement, il ya quelques étapes simples et de base que nous pouvons tous prendre pour tenter de prendre la bouchée d'allergies printanières. Alors que la plupart d'entre nous ne sera certainement pas en mesure d'éviter complètement certains reniflements, des éternuements, nous pouvons effectivement réduire la gravité des symptômes que nous vivons en armant nous-mêmes avec un peu de connaissances.

Moins d'exposition signifie plus de relief

Une des meilleures choses que nous pouvons tous faire pour éviter le pire des symptômes d'allergie printanière est d'essayer d'éviter certains facteurs déclenchants.

• Si vous devez prendre soin de certaines tâches à l'extérieur, portez un masque anti-poussière pour garder les allergènes à l'écart.
• Quand il est sec et venteux à l'extérieur, essayez de rester à l'intérieur autant que possible.
• Lorsque vous avez été à l'extérieur pendant une période prolongée de temps, changer vos vêtements lorsque vous revenez à l'intérieur. Il pourrait aussi être une bonne idée de prendre une douche rapide à rincer vos cheveux et la peau.
• Vos animaux de compagnie ne devraient pas être autorisés sur votre lit ou votre canapé, car la fourrure animal tend à contenir le pollen
• Ne jamais accrocher linge à sécher dehors. Pollen va entrer facilement dans vos tissus, y compris les draps et serviettes.
• Evitez les activités extérieures lorsque la densité pollinique est à son maximum.
• Gardez vos portes et fenêtres fermées lorsque le pollen est élevé.

Nettoyage de printemps

Il est très important que vous gardiez l'air à l'intérieur de votre maison aussi propre que possible. Prendre des mesures de précaution élémentaires ira un long chemin à assurer que l'air que vous et votre famille sont la respiration n'est pas plein d'allergènes irritant.

• Utilisez votre climatiseur! Certaines personnes ont tendance à se soucier du coût, mais l'exécution de votre climatiseur dans votre maison et votre voiture est l'une des meilleures façons de garder les allergènes sur.
• Il pourrait coûter un peu plus, mais vous devriez toujours acheter des filtres de qualité d'allergie pour votre maison. Ces vraiment aider à filtrer les allergènes que moins cher filtres ne.
• Utilisez un déshumidificateur pour garder l'air intérieur de votre maison au sec. Cela aidera à réduire le nombre d'allergènes qui peuvent prospérer dans votre foyer.
• Utilisez un aspirateur doté d'un filtre à particules HEPA ou petites.
• Utilisez une allergie à l'épreuve sur votre couvre oreillers, les matelas et sommiers pour une protection supplémentaire contre les acariens.
• Lavez-vous les couvertures et les draps à l'eau tiède (de préférence qui est chauffé à au moins 130 degrés Fahrenheit).
• Si vous avez des tapis, assurez-vous qu'elle l'aspirateur au moins une fois par semaine.
• Enfin, si elle est dans votre budget à tout, enlever tous les tapis de votre maison et remplacez-le par stratifié ou parquet.

Si vous suivez ces conseils, mais vous constatez que vous éprouvez toujours beaucoup de problèmes d'allergies, vous pourriez voir un spécialiste des allergies. Il pourrait y avoir d'autres choses qui vous causent d'avoir une réaction allergique.

Pollen Purificateur d'air - 4 filtres Il devrait contenir

Certains types de pollinisation dans la plupart de l'année. Si vous êtes allergique à un ou plusieurs types d'elle, vous avez probablement du mal à suivre les symptômes d'allergie de perturber votre vie. Utiliser un purificateur d'air pour maintenir les niveaux de pollen à l'intérieur faible est une initiative intelligente. Voici 4 filtres qui fera une purificateur d'air efficace.

Grand Pré-filtre à particules ---- Un pré-filtre, comme son nom l'indique, est celle qui est la première ligne de défense contre les particules. Il est utilisé pour piéger les gros morceaux de cheveux et de poussière qui peut facilement être vu à l'œil nu.

Si vous avez déjà regardé une fenêtre lorsque le soleil brille, vous avez probablement vu les irritants que ce type de filtre est conçu pour supprimer. Filtrage cette taille de particules réduit considérablement la poussière sur les surfaces. Cette tour, signifie moins de particules qui peuvent aller dans l'air avec le mouvement normal de votre espace.

Particules moyennes pré-filtrage-Comme le second filtre est conçu pour piéger les particules qui sont entre les grandes et de taille microscopique. En ayant encore une autre couche de polluants piège, ce qui économise les filtres de qualité plus fine du colmatage inutilement avec de plus grandes choses.

Un nettoyeur sans pré-filtres est un qui aura besoin fréquent remplacements du filtre. Cela permet non seulement augmente le coût de l'utiliser, mais diminue la quantité de temps que votre air est filtré en raison d'interruptions pour entretien. Donc, avoir deux de ces dans un épurateur est un réel avantage.

--- Ce HEPA est un acronyme qui est formée en utilisant les premières lettres de particules à haute efficacité arrêtant. Pour être désignée comme un filtre HEPA doit être en mesure d'éliminer les particules en suspension qui are.3 microns de longueur ou plus, avec un micron étant définie comme un millionième de mètre.

Pour une meilleure idée de la façon dont les petits, nous parlons, un micron est ainsi plus petit que la période à la fin de cette phrase. Et pour chaque 10 000 de ces minuscules particules aéroportées, il faut retirer 99 997 d'entre eux avec une efficacité de 99,97%.

Il est important d'avoir ce type de filtration, car il permettra d'éliminer l'invisible déclencheurs comme les squames d'animaux, les spores de moisissure, et les bactéries et les virus qui ferroutage sur ces particules plus petites.

Tissu de carbone --- Initialement développé par l'armée britannique comme une défense contre la guerre chimique, ce filtre est une épée à double tranchant. Parce qu'il est un chiffon il donne un autre niveau de protection contre les particules.

Et le carbone est bien connue pour sa capacité à éliminer les gaz, produits chimiques et les odeurs. Ainsi, en ayant un chiffon qui est faite de carbone, il permet d'éliminer efficacement les polluants gazeux et solides.

Avec ces 4 niveaux de filtration destinés à toutes les particules, votre air ne peut pas s'empêcher d'être propre et plus sain à respirer. Donc quel que soit le type de pollen qui envoie vos allergies en overdrive, un nettoyeur de ces 4 types de filtres, vous êtes couvert.

Votre guide pour désintoxication de votre corps

L'élimination des substances nocives du corps est connu comme le nettoyage du corps ou de désintoxication. Les gens qui ne détoxifier leur propre corps à partir de matériaux dangereux ont tendance à prendre du poids et aussi la proie de différentes maladies. Désintoxication, chaque fois terminé au moins une fois ou deux fois tous les 90 jours, peut ajouter beaucoup d'énergie à votre vie et vous aidera à rester en bonne santé et joyeux. Pour ceux qui se demandent la bonne façon de passer par le nettoyage du corps, puis le guide qui suit peut vous aider à détoxifier votre corps entier correctement.

Buvez beaucoup d'eau: Il est un des plus simples avec des moyens efficaces de détoxication. Pour quelqu'un qui a peur de prendre des suppléments de fines herbes qui assurent un corps très efficace nettoyer puis celle-ci est pour vous. Boire moins 8-10 tasses d'eau par jour peuvent servir détoxifiant parfait. C'est vraiment essentiellement parce que, de l'eau augmente votre taux métabolique et le sida en éliminant tous les éléments toxiques de votre corps tout entier par le biais de l'urine ou des excréments.

Adhérer à un régime de désintoxication du foie: Le foie dans notre corps désintoxique les éléments dangereux et se décompose usés érythrocytes (globules matures qui ont l'hémoglobine) il est donc essentiel que vous le maintenir correctement. Une méthode pour ce faire est tout simplement en suivant un régime de détoxication du foie. Dans ce régime, vous aurez envie de s'en tenir à un régime alimentaire composé principalement de boissons, y compris le jus de citron ainsi que d'autres fluides. Néanmoins, tout en effectuant un régime de désintoxication du foie, vous aurez envie de rester loin de tout à fait manger de la malbouffe et les gras. C'est parce que, gardant loin de ces types d'aliments vous aideront à préparer votre corps tout entier pour le régime de désintoxication du foie et vous permettra également de profiter du régime de détoxication du foie.

Entreprendre un colon nettoyer: Le colon est parmi les organes les plus importants dans le corps humain tout simplement parce qu'il évacue les toxines de l'organisme entier. Alors que se débarrasser des toxines, beaucoup d'entre eux s'en tenir à du côlon et de l'impact de son fonctionnement. Ainsi, si vous désirez nettoyer votre corps, puis un nettoyage du côlon simples aidera également. La meilleure façon de se soumettre à un nettoyage du côlon est le subir sous l'aide et les conseils d'un médecin. Une autre méthode simple dans laquelle vous pouvez avoir une cure de désintoxication du côlon est par lots consommation d'eau.

Stick à un régime alimentaire nutritif: Rien de mieux que de suivre un bon régime alimentaire composé d'aliments naturels purification du corps tout. Dans le cas où vous voulez réellement pour désintoxiquer votre corps tout entier, alors vous aurez besoin pour contenir des aliments comme les fruits et les légumes verts et feuillus dans votre alimentation. C'est principalement parce que les légumes et les fruits ont tendance à être riches en fibre, qui aide à la digestion et par conséquent, contribue à purifier votre corps. De plus, vous devez tenir loin des aliments gras et traitées parce qu'elles ont une quantité importante de graisses qui à son tour nuire à votre corps tout entier.

Une chose importante à prendre note de la purification du corps tout en se vous ne devez pas en abuser. Si vous le faites alors vous aurez besoin pour faire face aux effets parce que vous finirez par l'accomplissement de l'exact opposé de ce que vous désirez accomplir. Rappelez-vous, le nettoyage du corps n'est pas une chose que vous avez à faire quotidiennement. C'est une chose qui doit être effectué au moins une ou deux fois tous les 90 jours pour mener une bonne, la vie sans toxines et agréable. Par conséquent, qu'attendez-vous autour d', si vous n'avez jamais été grâce à un nettoyage du corps, c'est le temps maintenant pour vous de le faire. Ne pas manquer de se rappeler de consulter votre médecin ou votre santé et votre coach fitness avant de passer par le nettoyage du corps pour leur aide vous aidera à obtenir le résultat voulu.

Résultats Rhinite allergique de multiples causes

Chaque printemps, Brian prend quelques heures pour admirer les tulipes dans son jardin. Cependant, chaque fois qu'il va à la pointe des pieds chez les tulipes, il descend avec un cas terrible de la fièvre des foins. Et chaque année, il n'est pas vraiment sûr de la cause.

Allergies rarement voyager seul
Pourriez rhinite allergique Brian être causée par le pollen de tulipe? Brian avait mis à l'essai au bureau du médecin et a trouvé qu'il était seulement un peu allergique à tulipes, mais peut-être debout dans tout un jardin de tulipes était juste trop.

Pourriez allergies Brian être causée par les arbres fleurissent en même temps que les tulipes? Ou des moisissures qui poussent sur les feuilles qui a passé beaucoup de l'hiver sous la neige? Ou peut-être les chaussures qu'il gardait dans un placard humide tout l'hiver avant qu'il ne décide de prendre sa pointe des pieds à travers les parterres de tulipes ont été effusion champignons qui fait éternuer Brian, respiration sifflante, et la déchirure.

Chaque environnement est riche en sources multiples d'allergènes
Le simple fait est, la rhinite allergique plupart ont des causes multiples. Nous inhalons pollen de différentes sortes de plantes dans le même temps. Nous inhalons squames forment nos animaux de compagnie, mais aussi de l'un des animaux de compagnie des voisins avec lesquels nos animaux interagissent au cours de la journée. Nous respirer les émanations de nos produits de soins du ménage, mais aussi des produits de notre voisin soins du ménage, et les produits utilisés au travail, l'école et les lieux nous optons pour des événements communautaires.

Symptômes de rhinite allergique sont causées par la charge allergique.
La réalité de multiples causes des symptômes d'allergie a causé certains médecins pour décrire les éléments déclencheurs de crises d'allergie en termes de charge allergique. La charge d'une personne allergique est le total des allergènes aéroportés, les allergènes alimentaires, et d'autres toxines dans l'environnement qui génèrent des symptômes que vous dites quelque chose cloche.

Comment haute ou basse votre charge personnelle allergiques peuvent être dépend de votre état de santé général, votre génétique, votre consommation d'antioxydants dans les aliments végétaux, et votre utilisation de médicaments. Mais la plupart des allergies sont comme la paille qui a fait déborder le vase. Si vous pouviez éliminer un seul déclencheur d'allergie de votre vie, vous pourriez simplement pas avoir de symptômes prochaine fois. Ou vous pourriez trouver un roman et non médicamenteuses efficaces moyens de réduire votre sensibilité aux allergènes, sans modifier votre environnement.

L'acupression est une façon de changer votre charge allergiques
Dans une étude menée à l'École des sciences infirmières de l'Université de Chung Gong à Taiwan, les chercheurs ont constaté que les traitements d'acupression éliminé près de 95 pour cent des symptômes chez les participants aux essais cliniques qui ont souffert d'allergies et d'asthme. Une revue de 92 études menées par l'Organisation mondiale de la Santé a révélé que l'acupression est aussi efficace que les médicaments sur ordonnance pour soulager les symptômes à court terme et plus efficace que toute autre thérapie naturelle ou conventionnelle pour soulager les symptômes à long terme.

Mais qu'en est-il coûter? Est acupression nécessitent des voyages à un autre spécialiste cher?

Est-il possible de faire l'acupression à la maison?
Fournir juste la bonne quantité de pression dans tout les bons endroits. Le nez Acupressure masseur étend les avantages des antihistaminiques, des herbes, et un bon entretien. Avec l'application quotidienne de massage du nez, vous pouvez obtenir le contrôle sur vos symptômes d'allergies pour de bon, sans médicaments, sans coups, et sans faire de changements majeurs dans votre vie.

Allergie Maïs - Quels aliments sont sans danger pour moi de manger?

Etre diagnostiqué une allergie de maïs n'est que le début d'une nouvelle vie, et souvent ennuyeux. C'est parce que le maïs ou l'un de ses dérivés peuvent être trouvés dans de nombreux endroits dans notre vie quotidienne. Un des plus important est bien que dans les aliments que vous mangez sur une base quotidienne.

Lorsque vous entendu parler de l'allergie de maïs, la plupart des gens ne vont pas très inquiets - au moins, pas encore. La plupart des gens l'impression de la première est bien, j'ai vraiment aimé l'épi de maïs ou de pain de maïs, mais je peux faire sans. Il ya beaucoup d'autres choses à manger. Mais alors quelqu'un vous tend une liste de tous les endroits où vous pouvez trouver de maïs et vous deviendrez instantanément consterné.

Les éléments communs que vous devez éviter

La cuisine peut être un champ de mines quand il s'agit de maïs. L'épaississement de la sauce, ragoûts et les soupes et les ragoûts utilise l'amidon de maïs, le HFCS (ou sirop de glucose) est juste traitée de maïs. Bonbons, biscuits, gâteaux et tartes sont quelques-unes des plus évidentes. Mais qu'en est-il le ketchup, la sauce chili, sauces à salade, sauce à steak, pâtes et plats de viande (de l'affaire congélateur), ou le même type de produits alimentaires provenant d'une boîte. La charcuterie, les saucisses de-chaussée, bologne, boeuf haché ou jambon au sol peut avoir HFCS dans un stabilisateur d'étagère et de conservation des aliments. Il ya tant de sélections plus hors limites lorsque vous commencez à lire les étiquettes des ingrédients pendant que vous êtes à l'épicerie.

Certains des noms pas si évident aussi sur les étiquettes peuvent également contenir des ingrédients de maïs sans vous en rendre compte. Chaque fois que vous voyez l'un des suivants, cet élément doit être vérifiée avec le fabricant comme l'un des ingrédients cachés peuvent être maïs. Toujours regarder dehors pour:

• arômes artificiels ou colorants artificiels
• édulcorants artificiels
• levure
• bleuets congelés (souvent l'utilisation de maïs pour éviter les grumeaux)
• couleur caramel ou de caramel
• poulets frais (alimentation des poulets est souvent le maïs)
• sel iodé
• de nombreux types de produits marinés

Ceci est juste une très courte liste de certains des secteurs en difficulté, vous pouvez trouver, vous devez apprendre à les éviter. Donc, pour mieux apprendre à se protéger, commencer à vous la formation des nombreux lieux de chaque jour, vous pouvez exécuter dans le maïs sans même vous en rendre compte.

Lire l'étiquette des ingrédients sur les aliments semble si facile et normal, mais à partir de maintenant vous devez également vérifier le contenu de certaines des choses les plus étranges. Les timbres et les enveloppes (l'étiquette colle utilise souvent à base de maïs colles et mastics.) Beaucoup d'aérosols chambre, tuyaux d'arrosage et des produits chimiques de jardin, quelques suppléments de vitamines et de médicaments ainsi que des contenants en plastique, les gobelets et assiettes en papier ont souvent du maïs comme ingrédient de base . Ceci est une liste courte de «garde» des produits ménagers courants.

Ce qui est sûr allergiques au maïs

Apprendre à tout préparer dans votre propre cuisine est votre meilleure défense contre l'allergie de maïs. Cuisiner à partir de zéro signifie que vous êtes conscient de chaque élément qui va dans votre repas. Tant que vous avez le contrôle des ingrédients, vous pouvez contrôler votre allergène aussi. Donc apprendre à cuisiner la voie sans maïs inclut l'utilisation de plusieurs des éléments suivants:

• la farine de pomme de terre ou de fécule de pomme de terre
• farine de riz ou de riz laits
• certains grains alternatifs ne pas partir d'une source de blé (croix problèmes de contamination)
• Jus de fruits 100% ou des sirops de fruits
• fruits et légumes entiers, de préférence organique (éviter de nombreuses variétés de gelée en raison de problèmes de contamination croisée)
• pâturages nourris viandes (vérifier le maïs n'a pas été une partie de leur source de nourriture)
• canne à sucre ou la betterave à sucre sur l'étiquette signifie qu'il est OK

Ainsi, bien que la lecture de l'étiquette des ingrédients peut être votre première ligne de défense, ce n'est plus de communes par rapport aux produits alimentaires. Aussi, parce que d'une allergie de maïs n'est pas considéré comme l'un des allergènes majeurs, de nombreux produits provenant d'une étiquette (tels que l'acide citrique ou l'arôme de caramel / caramel) peut contenir du maïs et vous ne savez même pas. Il est également aucun moyen que vous pouvez lui dire de lire cette étiquette.

Démarrer rester soi un journal de tous les éléments que vous découvrez que vous devez éviter de maïs et de s'y référer chaque fois que vous êtes indécis. Rappelez-vous la meilleure règle de sécurité est toujours "en cas de doute, vous en passer!"

Remède naturel Hay Fever

Avantages Cayenne sont nombreux. Dont l'un est un remède naturel du rhume des foins. La raison pour laquelle je vous écris à ce sujet parce que j'ai découvert des faits utiles après avoir fait moi-même mon cochon très propres Guinée. Après une vie de souffrance du rhume des foins, j'ai lu quelque part que le poivre de Cayenne pourrait être utile. En 2007, j'ai vu que un régime avec le poivre de Cayenne a des avantages qui comprennent la réduction de la fièvre des foins (rhinite allergique) symptômes. Chaque printemps, je file au bureau du médecin à payer plus de 100 $ pour obtenir un tir kenalog. Depuis essayant de poivre de Cayenne, je n'ai eu aucun problème au printemps et en été, quand les arbres et les herbes poussent et je n'ai pas besoin d'un second coup à l'automne lorsque la sauge, brosse le lapin et l'ambroisie sont les coupables.

Le taux de pollen est censé être plus élevé pendant les heures du soir. Un voile de hausses de pollen dans l'après-midi seulement à déposer une charge lorsque la température de l'air frais. Quand une personne souffre du rhume des foins le corps répond par une réponse amplifiée immunitaire. Pour 93% de la population qui n'a pas connu la misère de cette forme d'allergies que vous pourriez avoir une certaine sympathie après avoir lu exactement ce que c'est nous souffrons.

• Éternuements
• Nez qui coule
• Larmoiement
• rhinopharyngite
• Maux de gorge et le toit de la bouche
• Chef de congestion
• pression de l'oreille
• Troubles du sommeil
• un écoulement nasal

Cayenne, qui peut être trouvé dans la section assaisonnement de toutes les épiceries est un excellent ajout aux œufs et même le saumon. J'ai choisi d'utiliser les capsules (fruits de Cayenne) du département de pharmacie. Il peut être acheté sur le comptoir sans ordonnance. Un mot d'avertissement, cependant, il peut causer des brûlures d'estomac. Pour résoudre ce simplement suivre avec la nourriture. On croit aussi que le régime avec le poivre de Cayenne (Capsicum frutescens) permettra de renforcer l'ensemble du corps. Les aliments épicés sont reconnus comme un moyen d'augmenter la circulation en aidant le cœur, les poumons et le cerveau qui sont tous impliqués dans des attaques rhume des foins. Après des études de recherche médicale que j'ai trouvé d'autres avantages de Cayenne qui m'a surpris. En plus d'être un remède naturel du rhume des foins, un régime avec le poivre de Cayenne peut atténuer ces préoccupations.

• L'asthme et la sinusite sont étroitement liés aux allergies et les chercheurs à trouver que les avantages de cayenne dans la même manière que le fait pour le rhume des foins.

• Facilite le mal de dents et aide à garder les dents de décomposition. Lorsqu'il est appliqué sur les gencives, il stimule suffisamment pour éviter pyorrhée.

• Bon pour la digestion et apaise l'indigestion avec la cicatrisation des ulcères d'estomac. Il aide également avec des crampes d'estomac, la flatulence et la constipation.

• Bénéfique pour la perte de poids au moment de remplir un régime avec le poivre de Cayenne. Il stimule le métabolisme et aide les déchets claires à partir du système. Parce qu'il décompose les glucides, il est à l'étude pour voir si elle est utile dans le traitement de l'obésité. En outre, il nettoie les artères du mauvais cholestérol LDL et de triglycérides. Il fait un nettoyage du corps de bons et détoxifiant.

• Il ya des rapports qui montrent les niveaux de sucre dans le sang peut être réglementé diabétiques aider. L'augmentation de la circulation est également important pour la fatigue diabète.

• Aide à un mal de gorge lorsqu'il est combiné avec du miel comme un lavage de gargarisme.

• La capsaïcine dans le piment a été trouvé pour détruire les cellules cancéreuses de la prostate. "La capsaïcine a conduit 80 pour cent des cellules humaines de cancer de la prostate chez des souris de plus en plus de se suicider dans un processus appelé apoptose, selon les chercheurs. Tumeurs cancéreuses de la prostate chez les souris nourries capsaïcine étaient environ un cinquième de la taille des tumeurs chez les souris non traitées, ils ont rapporté dans la revue Cancer Research. capsaïcine a eu un profond effet anti-prolifératif sur les cellules humaines de cancer de la prostate dans la culture », a déclaré le Dr Soren Lehmann du Centre médical Cedars-Sinai et de l'Université de Californie à Los Angeles School of Medicine".

• Un médecin qui prétend qu'il n'a jamais perdu un patient à une crise cardiaque lorsqu'il est administré une dose de thé poivre de cayenne. Cayenne donne une bosse vers le coeur et provoque un courant d'énergie pour faire sauter à travers le corps. Les artères de circulation grande ouverte améliorer sans blesser le cœur.

• Les avantages du système circulatoire de l'élasticité améliorée des capillaires, des veines et des artères. Le résultat est une normalisation de la pression artérielle.

• Il est également soupçonné de bénéficier d'arthrite lorsqu'il est appliqué par voie topique. Les maux de dos peuvent également être atténuées pour les mêmes raisons.

• Parce que les artères sont ouvertes il aide à des migraines et des munitions. D'ailleurs, je n'ai pas eu de migraines depuis la découverte de la valeur de l'ingestion de poivre de cayenne.

En plus de Cayenne étant un remède naturel du rhume des foins d'autres façons de diminuer les symptômes du rhume des foins sont comme suit.

• Ne laissez pas les vêtements ou les animaux dans votre chambre à coucher qui ont été à l'extérieur pendant la journée.

• une douche avant d'aller au lit et être sûr de laver vos cheveux. Pollen va s'installer dans la taie d'oreiller, après la chute de vos cheveux, ce qui signifie que vous serez rouler votre visage autour d'elle toute la nuit.

• Ne pas ouvrir vos fenêtres le matin ou le soir, quand les problèmes de pollen sont à un point élevé.

Un régime avec le poivre de Cayenne Cayenne offre des avantages à inclure le fait qu'il est riche en vitamines A, B, C, B1, B2 et B12, de zinc et de niacine. Il contient également des nutriments calcium, potassium, fer, magnésium, phosphore, sélénium et d'autres. Le fait qu'il aide dans la bonne circulation peut-être pourquoi il aide ceux qui souffrent du rhume des foins. C'est une autre raison d'ajouter une alimentation avec du poivre de cayenne à votre vie.

Conseils pour la compensation sinus bloqués

La sinusite est l'un des médecins questions les plus chroniques et les patients face à l'Amérique d'aujourd'hui. Une inflammation sévère et une enflure à une ou deux voies nasales peuvent durer des jours. Souvent elle est causée par une infection virale ou bactérienne, des allergies ou des maladies auto-immunes, des anomalies structurelles (comme une déviation de la cloison), des problèmes dentaires ou des polypes nasaux. Tous ces éléments peuvent causer de la douleur et le blocage des sinus.

Quels sont les symptômes?

Symptômes primaires pourraient inclure la congestion, de pression ou de douleur. D'autres symptômes peuvent être:

• Glaire verte ou jaune
• Les yeux rouges
• Fièvre
• Toux persistante
• La douleur dans les oreilles
• La douleur des dents
• Gonflement

Conseils naturelles Traitement alternatif:

• Vapeur d'une douche avec de l'eau très chaude et d'huiles essentielles comme l'eucalyptus ou de menthe poivrée sera souvent ouvert les sinus. Déposer 2 gouttes d'huile essentielle sur un tissu de lavage et inhaler la vapeur avec de la douche.
• Vous pouvez aussi mettre de l'eau chaude dans un bol avec les gouttes d'huile essentielle et de vous couvrir la tête et le bol tout en inhalant la vapeur.
• Essayez de boire une tisane - citron ou de menthe poivrée est grand
• Les techniques de massage du visage sont souvent utilisés pour faciliter la rupture de la congestion et l'enflure des sinus. Les étapes comprennent:
  
  
  1. S'asseoir à une table ou un bureau avec vos coudes sur la table. En utilisant votre pouce, ajouter pression sur le coin d'os sourcils juste au dessus du nez. Laissez votre tête pour se reposer uniquement sur vos pouces offrant la pression. Vous ne devriez pas ajouter de pression pour les yeux à tous. Maintenez cette pression pour 5-7 secondes.
  2. Des deux côtés, en utilisant les pouces seulement, déménager vers l'une des temples / 2 pouce. Ajouter à nouveau la pression, la détention pour les 5-7 secondes. N'oubliez pas de reposer vos coudes sur la table ou un bureau pour vous donner une grande pression.
  3. Répétez tout au long de l'os sourcil.
  4. Ensuite, déplacer vers le haut du nez, où la cavité du sinus boucles sous les yeux. Ajouter la même pression en 1 / 2 pouces par incréments le long de ce sont aussi.
  5. Maintenant, déplacez tous les quatre doigts à l'arrière des oreilles au bas du lobe de l'oreille. C'est la fin de la cavité des sinus. Ajouter pression ici aussi.
• Utilisez un pot de Neti - nasal de rinçage, connu comme Neti en Inde, a été utilisé depuis des milliers d'années. Parce que les voies nasales sont recouvertes d'une fine couche de mucus, le sont notre première défense contre la maladie. L'irrigation des fosses nasales empêche le mucus humide et propre.
• Utilisez packs de glace pour l'enflure. Mettre la glace dans des sacs en plastique à fermeture à glissière collation est grande pour la zone des sinus.
• Faire une solution de sel de l'eau tiède, en combinant de l'eau 1 / 2 tasse chaude et 1 / 2 cuillère à café de sel. Vous pouvez aspirer lentement en versant une petite quantité de cette solution dans la paume de votre main. Vous pouvez également utiliser un environnement propre, pipette stérile pour placer 1-2 gouttes dans chaque narine. Répétez cette 1-2 par heure pour pas plus de 2 heures.

Toujours boire beaucoup d'eau après les thérapies de vapeur et ajouter de la pression avec massage pour débusquer le mucus infecté.

Prenez beaucoup de vitamine C - 2000 milligrammes 2 fois par jour est la meilleure.

Consultez votre médecin si les symptômes persistent au-delà de 2-3 jours.

Développer le bon régime comme un remède Sinus

Il existe des remèdes sinusal nombreuses et c'est parce que il ya beaucoup de différentes causes de sinus. La plupart des gens ne pensent pas à leurs sinus comme étant touchée par la nourriture qu'ils mangent, mais la vérité est que les infections des sinus peut parfois être une conséquence directe de l'alimentation d'une personne. Même si votre problème de sinus particulière provient de facteurs autres que la nourriture, de modifier votre alimentation peut encore aider à soulager, voire éliminer complètement vos symptômes. Voici quelques conseils pour créer un remède facile grâce à des sinus changement de régime.

1. Évitez les aliments sucrés, autant que vous le pouvez. Sucre nourrit la levure Candida dans votre intestin, qui peut causer des infections des sinus fongique si elle devient trop répandue dans votre corps. Il ya de nombreux substituts de sucre disponibles aujourd'hui, et vous pouvez facilement trouver, même les desserts et les boissons gazeuses qui sont sans sucre.

2. Évitez les produits laitiers, ou au moins limiter la quantité que vous mangez. Les produits laitiers ont certains avantages de la santé bien sûr, mais beaucoup de ces avantages peuvent aussi être obtenues à partir de soja enrichis en calcium ou du lait de riz qui n'a pas un effet négatif sur vos sinus. Produits laitiers vrai, à l'exception de l'œuf, contient un sucre appelé lactose, le sucre et cela nourrit également la levure qui pourrait être la cause de votre infection des sinus.

Découper les sucres et les produits laitiers de votre alimentation est un remède de sinus facile si vous avez une infection fongique. Comme avec le sucre, il ya de nombreux substituts de produits laitiers sur le marché, et il ne doit pas être trop difficile de trouver celui que vous aimez.

3. Mangez à la maison. Il est difficile de couper les sucres et les produits laitiers si vous êtes constamment de manger fast-food. Ces aliments sont généralement emballés avec les sucres. Même les salades de restauration rapide de retenue ne sont pas forcément sûr, parce que le pansement qu'ils utilisent est souvent mauvais pour vous. Préparez vos repas à la maison et vous serez en mesure d'éviter les produits qui ne font qu'aggraver vos sinus plus facilement.

4. Mangez plus de légumes crus et les fruits, en particulier ceux avec des teintes colorées. Ces aliments sont riches en antioxydants qui aideront votre système immunitaire à combattre les infections des sinus. Recherchez des aliments qui sont riches en bêta-carotène et les vitamines C et E, ce sont les trois principales vitamines antioxydantes, et un remède de sinus bon.

5. Mangez plus d'aliments épicés lorsque vous êtes encombré. Les piments forts contiennent quelque chose qui s'appelle la capsaïcine, qui favorise le drainage des sinus et contribue à briser la congestion. Manger un piment, la prochaine fois que vous avez le nez bouché et je peux presque garantir que l'espace de quelques secondes, votre congestion ont considérablement diminué.

Votre congestion et vos habitudes alimentaires peut sembler ne pas être connecté, mais la vérité est que ce que nous consommons est incroyablement important pour le fonctionnement de tous nos systèmes corporels. Juste un peu de changements dans notre alimentation peut avoir un effet dramatique sur le système immunitaire de notre corps et sa capacité à combattre les infections des sinus.

Si vous voulez un remède sinus simple, ne pas la tête pour l'armoire à pharmacie tout de suite. Regardez d'abord à vos habitudes alimentaires et examiner si ce que vous mettez dans votre corps est d'aider ou de blesser sa capacité à combattre l'infection des sinus vous. Si vous êtes bon pour votre corps et lui donner les nutriments dont il a besoin, il sera bon pour vous!

5 secrets allergie - 5 faits sur les allergies aéroportées vous devriez savoir Mais probablement pas

Les allergies peuvent pas être guéries, mais elles peuvent être gérées d'une manière qui les empêche de perturber votre vie. Voici 5 façons dont vous pouvez prendre le contrôle des symptômes et de reprendre votre vie.

1. Qu'est-ce que vous mangez est important. Aliments qui sont riches en anti-oxydants donner un formidable élan pour le système immunitaire. En mangeant un arc en ciel d'aliments que vous vous aider à prendre une position corporelle naturelle contre les irritants qui déclenchent les attaques.

Une variété de fruits et légumes permettra à votre corps avec des anti-oxydants qui gardera les cellules saines et à rester forts contre les infections. Manger de la viande maigre, poisson, haricots et céréales ajoute la variété tout en gardant un poids normal. L'utilisation du miel local peut également vous aider à vous désensibiliser aux allergènes qui sont typiques de votre région. Ces ajouter jusqu'à puissants avantages naturels.

2. Bien dormir est essentiel. Des études ont montré que la cohérence et la qualité du sommeil sont directement liés à la façon dont votre corps est capable de gérer la physique (exposition à des poussées et en raison des irritants) et stress émotionnel de la vie.

6 à 8 heures de sommeil ininterrompu a été trouvé pour être le plus sain gamme pour la plupart des adultes. L'air qui est pratiquement sans irritant dans la chambre est crucial si bien dormir est d'arriver chaque soir.

3. Restez au courant des conditions autour de vous. L'avance de la technologie de l'information a mis littéralement à bout de nos doigts. Faire ce travail pour vous en gardant un lien pour la météo, les pollens, l'indice de pollution sur votre bureau d'ordinateur et / ou un téléphone cellulaire.

Dry jours venteux sont le pire moment pour être à l'extérieur. Vérification de pollen et de moisissures régulièrement et en évitant l'extérieur les jours où vous savez irritants sont élevés vous donnera moins d'exposition aux allergènes et plus de contrôle sur votre vie. Ce petit changement de mode de vie peut payer avec moins d'attaques et de plus de jours de grand sentiment.

4. Ajout d'humidité dans l'air intérieur peut vous aider. Lorsque la bonne quantité d'eau est ajoutée à l'air, elle aide les particules tombent de l'air. Les particules de moins dans l'air, moins il ya pour vous de respirer et de déclencher vos allergies. L'équilibre d'humidité doit être soigneusement équilibrée afin que la moisissure ne deviennent pas un problème.

5. Contrôle de la qualité de l'air intérieur avec des filtres HEPA et filtration au charbon. Puisque la personne passe en moyenne au moins 1 / 3 de leur sommeil à vie, il est logique que la chambre est un des endroits les plus critiques pour avoir l'air propre.

Haute efficacité de filtres à particules arrestation sont incroyablement efficaces pour éliminer les allergènes aéroportés. Ils peuvent éliminer les particules qui sont aussi petites as.3 microns.

Cela signifie qu'ils peuvent sortir les allergènes qui sont le plus souvent responsables de l'aggravation des allergies - poussière, les acariens, les moisissures et les spores de moisissure, les squames d'animaux, et le pollen de saison. Ce type de technologie est ce que les hôpitaux utilisent pour assurer un air pur.

Les filtres à charbon sont bien connus pour leur capacité à éliminer les polluants gazeux tels que les produits chimiques aéroportés, les odeurs et la fumée - qui peuvent tous provoquer des réactions allergiques. Avec les deux types de filtres, vous serez littéralement être en mesure de respirer plus facilement dans votre chambre ainsi que dans toute votre maison.

Conseils pour prévenir efficacement la moisissure Build Up

Beaucoup de gens soupçonnent que l'accumulation de moisissures dans leur maison sont à l'origine de graves risques sanitaires et la plupart d'entre eux sont incertains de ce qu'il faut faire pour garder leur maison sans moisissure. Preuve évidente que les moules se sont déjà emparés de votre maison est l'odeur de moisi et désagréable de l'environnement. Si vous cherchez un moyen d'obtenir une maison propre odeur, se débarrasser de ces spores de moisissure envahit l'intérieur.

Les moisissures sont des champignons qui poussent comme des cellules individuelles appelées levures. Ces cellules forment un système simple ramifiée connu comme une colonie. Le reproduisent par les spores qui se propagent par l'air ou en s'accrochant à vous-même ou vos vêtements. Les moisissures sont extrêmement résistants et peuvent survivre et croître dans de nombreuses différentes températures et les conditions mais ne désespérez pas, il ya encore des choses que vous pouvez faire pour aider.

Bien que vous ne peut pas entièrement se débarrasser des moisissures dans votre maison, il ya des façons de les réduire et de les empêcher de repousser. Voici quelques conseils.

• Assurez-vous que l'intérieur de votre maison devient une ventilation adéquate. Ceci inclut votre chambre, cuisine, salle de bain et sous-sol. Avec une ventilation adéquate, vous vous débarrasser de l'humidité et contribue au maintien de ces zones arides.

• Les moisissures se développent dans des niches humides et sombres de votre maison et le mobilier il est donc important que ces zones assez de soleil pour les garder au sec ce qui empêche les spores de moisissure de se reproduire et se multiplier.

• Utiliser des nettoyants ménagers qui éliminent efficacement les moisissures et veillez à sécher à l'air après le nettoyage. Il ya aussi des nettoyants qui aident désinfecter la zone faisant les empêchant de revenir. Appliquer le produit de nettoyage directement sur la zone infectée et laissez-le reposer pendant 10 minutes avant d'essuyer les sécher.

• Obtenir un purificateur d'air avec un filtre HEPA certifié comme le purificateur d'air A350 Alen . Moules qui sont emportés peuvent encore avoir des résidus de spores flottant dans l'air les rendant impossibles à enlever complètement. Les purificateurs d'air avec des systèmes de filtration HEPA sont efficaces pour éliminer les spores de moisissures dans l'air. Comme il n'y a aucune humidité à l'intérieur des purificateurs d'air, les spores meurent et ne se reproduisent pas.

• Si possible, retirez le moule dès que vous voyez des signes dans les murs, les meubles et autres surfaces.

Ne pas prendre de risques quand il s'agit de la santé et le bien-être de votre famille. Ces étapes simples permettra de réduire considérablement le risque de moules reproduisant autour de vous. Arrêter le construire avant d'avoir la chance d'affecter votre santé.

Les éternuements et une respiration sifflante Plus que d'habitude cette Printemps? Moyens naturels pour contrôler les allergies

Nouvelles des rapports de cette année et la dernière nous dire qu'un nombre croissant d'entre nous connaissent des allergies saisonnières. Si vous souffrez et que votre ordonnance ou over-the-counter médicaments semblent inefficaces, pourquoi ne pas envisager d'essayer un remède naturel? N'arrêtez pas de prendre vos médicaments, bien que vous voudrez probablement à en informer votre médecin ce que vous faites. Après un certain temps, vous pouvez constater que non seulement vos symptômes, mais votre besoin de médicaments, sont considérablement réduits.

Voici un certain nombre de méthodes naturelles pour vous aider à gagner le contrôle de vos allergies:

Réduire la consommation des produits laitiers - Un des moyens les plus efficaces pour soulager les symptômes d'allergie de l'environnement est d'éliminer complètement les produits laitiers de votre alimentation. La production laitière est un aliment productrices de mucus et est considéré comme très inflammatoires. Essayez d'éliminer complètement les produits laitiers de vache provenant de votre régime alimentaire pendant deux mois et voir si cela fait une différence.

D'autres allergies alimentaires - praticiens de la santé Beaucoup conviennent que les allergies saisonnières peuvent être liées à des allergies ou de sensibilités alimentaires. Si vous avez essayé de supprimer les produits laitiers de votre alimentation et n'a trouvé aucun soulagement, vous pouvez essayer un régime d'élimination. Il s'agira d'éliminer de votre alimentation pendant une période de temps les aliments qui le plus souvent de créer une réaction immunitaire. En plus du lait, ils comprennent les oeufs, les noix, les poissons, crustacés, soja et blé. Un professionnel de la nutrition peut vous guider à travers un régime d'élimination.

Miel - de nombreuses personnes souffrant d'allergies alimentaires ne jurent que par le miel qui a été produit dans un local à eux pour réduire les symptômes du rhume des foins.

Oméga-3 les acides gras - ces inflammations de contrôle de l'aide et sont disponibles dans un nombre restreint d'aliments, y compris les poissons d'eau froide comme le saumon sauvage et le thon, les noix et les graines de lin et l'huile de graine de lin. Pour être sûr que vous obtenez assez de ce nutriment important, manger deux portions de saumon sauvage chaque semaine, ou de compléter avec de l'huile de foie de morue ou de capsules d'huile de poisson.

Limitez votre exposition; - Si vous êtes une victime d'allergies chroniques, éviter d'exercer à l'extérieur, en particulier dans le petit matin, quand la quantité de pollen sont les plus élevés. Éviter l'extérieur notamment les jours de vent, si vos allergies sont graves. Gardez la maison et les vitres des voitures fermées, et porter un masque tout en effectuant un travail de triage. Vous pouvez prendre un peu plus loin en limitant votre exposition à des toxines qui peuvent provoquer une sensibilité, comme les parfums, d'entretien ménager et les produits de lessive, et des bougies parfumées et désodorisants.

Des pots de Neti - Ils ont été utilisés en Inde depuis des milliers d'années pour garder les sinus clair et semblent gagner en popularité, ici aux USA Ils sont en forme semblable à la lampe d'Aladin, peu coûteux et disponibles et magasins d'aliments naturels et les pharmacies de nombreux. Des instructions seront inclus dans la boîte, mais fondamentalement, vous allez remplir le pot neti utilisant un mélange de sel non iodé et de l'eau tiède et, se penchant votre tête sur l'évier, versez la moitié du mélange d'eau salée dans une narine, laisser égoutter , et répétez de l'autre côté avec le reste du mélange. Utilisez votre pot neti deux fois par jour pendant la saison des allergies, surtout après que vous avez été à l'extérieur.

Suppléments:

Une herbe appelée feuilles d'ortie diminue la quantité d'histamine, le corps produit, réduisant ainsi les éternuements et des démangeaisons dues à la fièvre des foins. Piquer l'extrait de feuille d'ortie dans lyophilisés sous forme de capsules peuvent être prises dans une dose de 300 milligrammes par jour.

La quercétine est un bioflavonoïde, une substance phytochimique trouve dans les aliments végétaux tels que les pommes, les oignons, les baies, les raisins, les thés, et le vin rouge qui soutient le système immunitaire et agit comme un antihistaminique naturel. Une alimentation saine et normale fournira environ 25-50 milligrammes de quercétine; si vous choisissez de compléter cela, veillez à suivre les instructions de dosage sur la bouteille.

Pendant la saison des allergies, augmenter votre apport quotidien de vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire. La plupart des gens peuvent en toute sécurité prendre jusqu'à 2000 milligrammes par jour pour de courtes périodes de temps.

Voici un couple d'autres remèdes qui peuvent soulager vos symptômes à court terme:

Pour soulager la congestion, ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle comme l'eucalyptus, menthe poivrée, la sauge, la lavande, ou de l'huile d'arbre à thé à deux tasses d'eau bouillante et inhaler la vapeur.

Si vous vous trouvez au milieu d'une crise d'allergie sévère, essayez ce remède à la maison: boire un verre de 8 onces d'eau suivie d'une pincée de sel sur la langue toutes les 15 à 30 minutes jusqu'à ce que votre disparition des symptômes.

Nous sommes exposés à tant de substances différentes chaque jour qui peut sur-stimuler notre système immunitaire. Vous ne pouvez jamais éradiquer complètement vos allergies, mais, comme vous pouvez le voir, il ya plusieurs choses que vous pouvez essayer de réduire vos symptômes et soulager votre souffrance. Lequel voulez-vous essayer en premier?

Retrait Moule réussie et efficace

Démoulage réussi et efficace qui peut être fait si vous agissez rapidement pour remédier à la situation. La moisissure peut causer une foule de problèmes de santé qui peuvent aggraver les problèmes des habitants de santé existants ou en créer de nouveaux. Par conséquent, il est très important d'agir dès que possible d'engager des procédures moule.

Moule appartient à la famille des champignons qui peuvent se propager et survivre même avec peu d'humidité, car il peut se fixer sur quoi que ce soit et de consommer bio. Le moule par produit est un gaz qui est nauséabonde et certains se sont révélés être toxiques pour les humains. Compte tenu de ces faits, il est très important que la moisissure devrait être préformé immédiatement. Vous pouvez effectuer le déménagement vous-même mais pour les cas graves, vous devriez contacter les experts démoulage pour s'assurer que le moule sera supprimé avec succès et efficacité.

Il n'ya pas de maison qui ne possède pas de moisissures. Cependant, vous devriez avoir déterminé si les moisissures dans votre maison est un résultat de la vie normale dans la maison ou à la suite de dégâts d'eau. Les procédures d'enlèvement Moule dépendra de sa cause. Moule qui est le résultat de dégâts d'eau sont souvent toxiques et à la procédure moule doit être effectué par des entrepreneurs retrait. Si le moule est le résultat de dégâts d'eau, alors attention prompte et le retrait doit être fait pour que ce ne sera pas contaminer les autres zones de votre maison.

L'enlèvement moisissure est facile et vous pouvez faire vous-même. Ceci s'applique aux moules qui ne sont pas à la suite de dégâts d'eau. Démoulage des dégâts d'eau entraîne un nettoyage plus fastidieuse et doit être fait par des experts. En retrait, ne pense pas qu'une fois que vous avez nettoyé l'endroit, il est fini et fait avec. Le moule sera toujours repousser si elle n'est pas nettoyée correctement et éliminer les causes profondes de la moisissure.

Il ya cinq étapes dans l'enlèvement de succès. Le premier teste moule. Vous pouvez faire vous-même ou vous pouvez contacter un entrepreneur déménageur professionnel qui peut fournir une inspection gratuite. La deuxième étape de démoulage est le confinement moule. C'est pour empêcher les spores de moisissure de se propager pendant le processus de moule. L'endroit doit être scellé et contenait avec les travailleurs portant des équipements de protection. La prochaine étape est mouldicide qui est le processus d'élimination des moisissures avant de les enlever. Ceci freine le moule et l'empêche de prendre l'air pendant l'enlèvement.

Tous les articles et les zones à l'intérieur de confinement doivent être traités. La prochaine étape est la suppression effective. Tous les éléments de la zone contenue dans des sacs et retirées de la propriété. Tous les articles poreux qui ont été infectées et ne peut pas être effacé ou nettoyés professionnellement doivent être éliminés complètement. La dernière étape de retrait est d'assainissement qui est le propre - processus de suivi. La région entière contenue devraient être essuyés avec un chiffon imbibé d'mouldicide.

Moule retrait doit être effectué périodiquement afin que vous et votre famille vivront dans un environnement sain.

Glycémique sans gluten et Basse - secrets de la cuisine pour les allergies alimentaires

Même si je n'ai pas de sensibilités alimentaires, je cuisiner et à manger comme si je ne ... allez comprendre! J'ai toujours envie de manger aussi sain que possible, alors j'ai simplement coupé le blé, puis les sucres de toutes sortes et, enfin, les produits laitiers de vache. Donc, j'ai travaillé pendant des décennies à venir avec plaisir, délicieux, et le plus important; façons satisfaisant de manger des aliments sains. J'aime le processus créatif de l'élaboration de recettes ce frisson du palais, mais garder les gens en bonne santé ou les rendre plus saines.

Alors, quel est le secret? Il suffit de penser de la saveur, la couleur et l'amour! Fines herbes, épices, huiles organiques savoureux, frais fruits et légumes biologiques, des noix et des graines biologiques, protéines organiques de toutes sortes et le plus important pour la saveur: le sel gastronomique. Le meilleur que j'ai trouvé dans l'Himalaya, "sel rose", vous trouverez la plupart des magasins maintenant dans la section de la santé

Commençons avec quelques idées amusantes. Aimez-vous les pâtes, mais ne veulent pas de l'amidon? Essayez julienne de légumes avec votre sauce au choix, pesto, tomates savoureuses, voire «une carbonara La (saveur bacon).

Qu'en est-croûtes de tarte? Vous pouvez faire toute la croûte aux noix, au sol et mélangé avec un peu de sel et doux (comme Stevia, à faible indice glycémique). J'aime mettre la cannelle dans ma croûte à tarte de citrouille. Quelle surprise! Et c'est naturellement sucré. Je jette dans certains thym pour la croûte quiche. Tous les faits avec différents types de noix. Mon favori pour la quiche est la farine d'amande.

Qu'en est-il le remplissage à tarte? Fruits et Stevia excellent travail ensemble si vous voulez de tromper vos papilles en pensant que c'est le sucre. Je fais une sauce aux raisins de combiner avec Stevia depuis que je suis trop sensible au sucre à utiliser la pâte de dattes ou d'autres édulcorants concentrés de fruits.

Même les gâteaux et pains sucrés, comme le pain aux bananes, peuvent être faites avec la farine poudre d'amande combinée avec le quinoa ou de farine d'amarante. J'ai essayé de la farine d'amande repas juste sur son propre gâteau aux carottes, par exemple, et il sort vraiment humide. J'aime cette façon, un peu comme un gâteau pouding, donc je vous recommande d'expérimenter pour trouver votre «sweet spot» pour le dessert.

Pour les soupes à la crème, essayez d'utiliser trempés, noix de cajou ont germé pour se fondre dans le mélangeur avec des légumes cuits de votre choix. Ils sont plus doux que d'autres noix quand trempé et le goût est merveilleux. Il est aussi très remplissage et satisfaisant!

Quand une personne reçoit le naturel, huiles saines et des sels de leurs besoins du corps, ils se sentiront satisfaits! Et souvenez-vous de la saveur!

Zona - sa forme adulte de la varicelle

Beaucoup d'adultes souffrent d'une maladie identifiée comme le zona. Le zona est une forme adulte de la varicelle. Cette condition tend à montrer son visage quand les adultes sont en situation de stress extrême. Le zona est une affection très douloureuse et extrêmement inconfortable. Un rouge, éruption blistery est le premier indice que vous pouvez avoir un zona. Il peut être un événement récurrent, mais le malheur est qu'il n'ya pas de remède.

Comme les enfants, la majorité d'entre nous ont eu la varicelle et une fois que vous obtenez vous n'avez jamais l'obtenir à nouveau. Le zona est tout le contraire que vous pouvez obtenir de nombreuses reprises les bardeaux durant votre vie. Le stress est le coupable qu'il apporte sur la sorte, il est probable que vous ayez souligné à plusieurs reprises. L'éruption qui éclate est douloureux et prend le temps de s'en aller. Alors que l'éruption peut survenir n'importe où sur votre corps, il apparaît surtout sur le visage, la tête, du dos et du torse. Certaines personnes ont même plaint d'avoir la douleur où l'éruption n'a même pas apparaître.

L'expérience de bardeaux pour chaque individu est unique mais les symptômes les plus fréquents sont la douleur et les démangeaisons. Parfois, ces symptômes se réunir et à d'autres moments on peut être plus prédominant que l'autre. Dans certains cas, un médicament anti-viral peut réduire les symptômes, mais dans l'ensemble ils ont tendance à avoir peu d'effet. La partie malheureuse d'avoir cette condition est que vous serez informé qu'elle vient de suivre son cours. La longueur de cette maladie est inconnue et peut durer de quelques semaines à quelques mois. La durée est généralement subordonnée à la quantité de stress de l'individu se sent.

Il n'existe aucun remède manuel pour les bardeaux et aucune garantie qu'il ne se reproduira pas. Cependant, certaines personnes ont trouvé s'ils mangeaient mieux et exercés à réduire leur niveau de stress actuel, il a aidé à réduire les poussées. Si vous vous retrouvez avec un cas de zona, il est important de gérer les symptômes. Vous pouvez être assez chanceux pour être l'un des rares qui trouvent soulagement avec des analgésiques ou de mettre une lotion topique pour engourdir la douleur et les démangeaisons.

Si jamais vous vous retrouvez avec un cas de zona se rendre compte que le meilleur remède est de gérer le stress actuel vous êtes sous et espérons que la condition est de courte durée. Après avoir bardeaux la première fois, il peut être un appel au réveil pour vous de revoir votre mode de vie, de faire quelques changements pour que la répétition de cette condition n'est pas probable. Le zona peut être inconfortable et douloureuse, mais elle n'est pas mortelle. Consultez votre médecin pour déterminer la meilleure façon de contrôler un autre épisode de zona. Peut-être qu'ils peuvent offrir des conseils qui peuvent vous aider à alléger le stress dans votre vie et ne jamais avoir à faire face d'un autre incident du zona.

Allergies à la hausse - 5 causes possibles de l'augmentation des personnes souffrant d'allergie

Les allergies sont de plus en plus presque tous les pays développés dans le monde? Avec tous nos progrès médicaux et technologiques, cela est difficile à comprendre. Voici 5 raisons possibles pour lesquelles il a été une telle augmentation dans le nombre de personnes qui sont allergiques.

Changement Climatique --- Avec l'augmentation de la température médiane à travers le monde, les arbres sont plus pollinisation et donc de produire plus de pollen. Et tout cela contribue à reconstituer la végétation et maintient la planète verte, son effet est de rendre la vie misérable pour ceux qui ont une sensibilité au pollen dans l'air.

Plus de sensibilisation --- Il est certainement plus d'une prise de conscience des allergies d'aujourd'hui à 100 ou même 50 ans. Il est possible que le pourcentage de personnes souffrant d'allergies n'a pas augmenté, mais que nous sommes tous plus conscients de l'état, et sont mieux en mesure de le différencier des conditions rhume ou d'autres présentant des symptômes similaires.

Environnement Plus isolé --- L'Agence américaine de protection de l'environnement indique que l'air intérieur est 20 fois plus pollué que l'air extérieur. D'une certaine façon, nous avons avancé des contre-fenêtres et portes, et le chauffage central et climatisation. Ces deux mêmes progrès ont contribué à piéger les polluants aéroportés en leur donnant pas d'issue.

L'exposition continue à des irritants comme la poussière, les acariens, les moisissures et les spores de moisissure, les squames d'animaux, et le pollen de saison peuvent exacerber ceux qui sont déjà allergiques, et peuvent provoquer l'apparition d'allergies et d'asthme chez ceux qui étaient auparavant en bonne santé.

Augmentation de la pollution --- Les émissions des voitures, camions, bus, les usines, et d'autres polluants atmosphériques qui sont envoyés tendance à tenir les polluants en captivité dans l'air. Cela augmente l'exposition aux allergènes lorsque vous êtes dehors et peut causer des problèmes ou prendre des conditions existantes pire.

Génétique ---- Un grand nombre de la raison est hors des mains de quiconque. Les antécédents médicaux de votre famille joue un grand rôle pour déterminer si vous avez un problème. La manière exacte dont cette effets une progéniture n'est pas encore coupé et sec, mais il semble que ceux avec des antécédents familiaux de la maladie sont plus susceptibles de souffrir avec elle que le contraire. Mais quelle que soit la raison, plusieurs choses semblent être acceptés par tous.

Découvrez ce qui déclenche vos symptômes. C'est souvent une combinaison de choses afin de tenir un journal vous aidera à corréler les symptômes avec des modèles de comportement. Une fois que vous êtes sûr de ce que les allergènes sont, prennent grand soin de les éviter. En utilisant des solutions naturelles et non invasives dans le long terme est plus saine et rentable.

Acariens - Six façons de protéger votre enfant asthmatique

Si vous avez un enfant asthmatique, il ya des chances que leurs crises d'asthme sont déclenchés, au moins en partie, par les acariens.

Le plus gros problème avec ces parasites microscopiques est on ne peut pas se débarrasser d'eux tout à fait. Chaque maison a eux. Ils peuvent flotter dans le long avec des particules de poussière et de trouver des endroits chauds et humides pour se cacher, comme dans la literie de votre enfant, vos meubles et vos tapis.

Laver la literie régulièrement

La première étape dans le contrôle des acariens et, de manière à contrôler l'asthme de votre enfant est de s'assurer que vous laver toute votre literie enfants - couvertures, draps et couvre-lits - au moins une fois par semaine dans de l'eau très chaude. L'eau doit être d'au moins 130 degrés Fahrenheit. Si l'eau de votre lave-linge n'est pas cette chaude, laver la literie à l'eau aussi chaude que possible et ensuite on sèche pendant 30 minutes dans les plus chaudes du cycle de la sécheuse.

Regarder L'humidité

Essayez de maintenir un faible taux d'humidité à l'intérieur, quelque part entre 30% à 50% d'humidité relative. Si vous n'êtes pas sûr du niveau d'humidité dans votre maison, vous pouvez la mesurer avec un hygromètre, qui est disponible dans presque n'importe quelle quincaillerie. Dans le cas où vous trouvez votre taux d'humidité est supérieur à 50%, vous pourriez investir dans un climatiseur ou un déshumidificateur. Une étude récente a montré que l'air conditionné maisons ont moins de dix fois les allergènes d'acariens que ceux qui ne sont pas climatisées.

Utilisez anti-poussière Couvre

Si vous n'avez pas fait cela déjà, vous avez besoin de taie d'oreiller de votre enfant et matelas avec la poussière recouvre. Cela permet de maintenir les allergènes produits par les acariens de venir en contact avec le corps de votre enfant et le visage. Vous devez également être sûr d'essuyer la poussière couvre avec un chiffon humide au moins une fois par semaine.

Remplacez le matelas

Alternative au couvre de poussière est à remplacer la norme de votre enfant matelas. Un latex naturel matelas ou un matelas d'air sont de bonnes options, depuis les acariens ne infestent ces types de matelas.

Lavez les jouets de votre enfant

Jouets de votre enfant doivent être lavés chaque semaine dans l'eau chaude. Une alternative au lavage est de placer les animaux en peluche de votre enfant dans un congélateur pendant 48 heures. Températures de congélation sont une autre façon de tuer les acariens. Depuis les jouets en peluche peut être un refuge pour les acariens, ils devraient être gardés hors du lit de votre enfant.

Et passer l'aspirateur régulièrement la poussière

Vous devriez la poussière chambre de votre enfant au moins deux fois par semaine. Vous devriez également passer l'aspirateur moquette ou nettoyez le sol dur dans la chambre de votre enfant deux fois par semaine. Si la chambre de votre enfant a de mur-à-moquette, vous pourriez envisager de remplacer la moquette avec carrelage, bois ou de linoléum. Vous pourriez aussi envisager de supprimer les rideaux en tissu et en les remplaçant par des stores en bois, en métal ou en plastique.

En résumé

Vous ne pouvez pas éliminer les parasites microscopiques entièrement de la vie de votre enfant, mais si vous suivez les six étapes simples contenues dans cet article, vous devriez être en mesure de les garder sous contrôle. Et les acariens contrôle va certainement aider à réduire des crises d'asthme de votre enfant.

Utilisez Cover Acariens matelas Pour une meilleure protection familiale

Une couverture acariens matelas est parmi les choses qui sont nécessaires à la maison afin de s'assurer que toute la famille est protégée contre les effets nocifs des acariens. Il est un fait connu que les allergies peuvent se développer lorsque l'on est exposé à ces créatures minuscules et crawly. Il est donc très important pour vous de faire en sorte que tous les matelas que vous utilisez à la maison ont ces couvertures.

Une couverture acariens de la poussière de matelas garantit que tous les membres de la famille ne sont exposés à des allergènes quand ils dormir la nuit. Les acariens sont des créatures à huit pattes qui sont très petits et invisibles à l'œil nu. Ils sont juste au 1/100ème de pouce, ce qui les rend si petit et très dangereux. Bien que ces créatures ne pas littéralement mordre les humains, ils pourraient encore causer des souffrances indues pour les humains.

Ces créatures se nourrissent de la peau morte que les êtres humains jeter hors sur une base quotidienne. Pendant le sommeil, beaucoup de peau est versé et rester enterré dans le matelas. C'est la raison pour laquelle vous pouvez trouver ces créatures qui vivent dans le matelas, ce qui ne sert pas seulement que leurs maisons, mais aussi leur source de nourriture.

Alors qu'ils sont littéralement minuscules et invisibles à l'oeil nu, leur nombre est exactement le contraire. Un type de matelas utilisés peuvent contenir des centaines de milliers de ces créatures. Ils pourraient même gamme en millions. Il a même été dit que si vous avez un vieux matelas, un certain pourcentage de son poids est composé de ces créatures. Il ya environ 1000 d'entre eux dans 1g de poussière.

Donc si vous avez une couverture d'acariens matelas, peu importe si il ya des millions de ces petites créatures, vous n'auriez pas souffrir de leurs effets. Ces couvertures sont faites à partir des meilleurs matériaux qui seraient impénétrables pour ces acariens. Celles-ci pourraient constituer une forme de protection et de prévention. Pour de nouveaux matelas, les couvertures pourrait empêcher les cellules mortes de la peau à partir des terriers profonds dans le matelas. Par conséquent, votre matelas sera toujours dans un bon état. Pour les plus âgés, le couvre-vous protéger contre les allergènes provoquée par les acariens. Ces allergènes sont leurs excréments qui irritent le système respiratoire humain.

En effet, une couverture acariens de la poussière de matelas peut fournir à votre famille entière avec une protection suffisante de ces créatures. Vous auriez alors l'expérience une nuit de repos vraiment bon, sans éternuements et une respiration sifflante. Le résultat serait une meilleure santé pour tous.