Le régime actuel pour la moyenne "occidentalisée" personne se compose de la nutrition que très peu malgré l'énorme quantité de calories qui sont consommés.
Le régime alimentaire a eu de nombreux effets néfastes sur la population générale, et l'acné est certainement l'un d'entre eux. Mais il est facilement possible d'obtenir une peau claire par l'alimentation et il ya de nombreux trucs et astuces pour parvenir à un tel résultat.
L'alimentation est balayée sous le tapis comme une cause possible, et la guérison de l'acné en raison principalement de la notion dominante de la science moderne. C'est, les médicaments sont la réponse à tout, même si le vieil adage «Vous êtes ce que vous mangez» demeure aussi vrai que jamais.
Certaines personnes ont essayé de se protéger contre le réel, la nature destiné façon de régime par des restrictions et des règles telles que l'alimentation casher et les rapports de nouvelles constantes qui nous montrent les avantages des aliments, mais il semble encore que les médicaments l'emporter parce qu'ils sont perçus comme étant plus «moderne» et «avancé».
Pourtant, beaucoup de gens ne voient pas les résultats peau claire jusqu'à ce qu'ils changent leur régime alimentaire grâce à une série de commutateurs qui font la nutrition pour plus d'un type spécifique de cibler les problèmes qui les affectent.
L'acné peut être causée par le stress, qui est une autre chose à garder à l'esprit, mais elle est aussi causée par une trop grande toxicité dans le corps, pas assez frais, l'eau potable, le manque de nutriments, et même d'un déséquilibre hormonal (causée par les produits laitiers, animaux élevés aux hormones génétiquement modifiés [beurk!] et plus) selon de nombreux défenseurs holistique traitement de l'acné.
L'objectif doit alors être de s'attaquer au problème d'acné à ses racines et à nettoyer la peau des impuretés tout en restant aussi libre que possible le stress. La partie alimentation et le stress fait coïncider plusieurs fois parce que les bons aliments et les boissons peuvent même soulager le stress, tels que thé à la camomille comme un exemple. Ces conseils sans acné et des astuces sont cachés aux yeux du public parce qu'ils sont simples et faciles à appliquer et aurait probablement affecter considérablement les résultats des entreprises médicament contre l'acné.
Parlant de la drogue d'acné, ils peuvent être efficaces, mais ils ont souvent beaucoup d'effets secondaires. Les effets secondaires de modifier votre alimentation sont nombreuses aussi bien, mais ils sont tous très positifs! Voici trois conseils clés régime de base pour soigner l'acné qui aideront combinent pour vous donner une peau claire, à long terme:
1. Pur l'eau au printemps de l'eau est la meilleure source autre que l'eau de puits à partir d'un endroit propre. L'osmose inverse est également un bon choix. Distillée est un peu un risque et ne doit être utilisée avec modération. Il sangsues nutriments et de minéraux à partir de votre corps pour qu'il puisse aider à la désintoxication, mais finalement cela va devenir un problème. Le point principal dans cette catégorie est toutefois de rester loin de l'eau du robinet non filtrée, autant que possible pour maintenir les impuretés de votre peau.
2. Ils aliments-bio peut sembler comme une spécialité, mais ils ne sont pas. Les aliments biologiques sont des aliments de la nature manière prévue. Moins de pesticides = sol = plus nutritif des outils de plus pour votre corps pour combattre les agents étrangers et de nettoyer les impuretés de votre système. Manger bio si possible et éviter la peau douce des fruits et des légumes comme les poivrons et les pommes de pesticides lacées formulaire.
3. Nettoyage aider par l'alimentation nombreux aliments nettoyer le corps y compris le citron (pressé dans votre eau peut-être) et sombre des suppléments tels que les algues vertes chlorelle et la spiruline. Ajoutez-les à votre alimentation, et ils aideront dans le processus de garder les choses propres de l'intérieur.
Ce sont juste quelques astuces pour parvenir à la peau claire par l'alimentation comme un traitement d'acné, et il ya beaucoup de trucs plus là-bas, y compris spéciale nettoie l'acné que les gars avec des degrés de fantaisie sur leur mur aura très probablement pas vous raconter.