lundi 18 juillet 2011

Aromathérapie - Comment nous pouvons aider

L'aromathérapie est pas seulement une affaire de faire l'odeur belle chambre ou en jouant avec des huiles douces odeurs. L'aromathérapie est une méthode d'enrôlement un de nos sens les plus puissants - le sens de l'odorat pour aider à soulager la maladie dans le corps. Il prend une huile aromatique quatre minutes pour commencer à travailler dans un bain ou la même quantité de temps si vous êtes dans une pièce vaporisée. Le traitement fait appel non seulement un sens mais l'absorption à travers notre plus grand organe - la peau.

Huiles besoin d'être spécialement conçu pour répondre à vos besoins et il n'est pas juste une affaire de mélanger un peu ensemble. Ils ont besoin d'être équilibré et souvent, s'ils sont mal utilisés, ils peuvent avoir une incidence inverse. Cependant, il est bien d'expérimenter avec eux si vous êtes prudent. Si vous en avez besoin pour des maladies spécifiques cependant, il est préférable de consulter un professionnel.

- Lors de l'utilisation des huiles toujours s'assurer qu'ils sont naturels que ceux avec des produits chimiques de base chimiques un communiqué dans le sang ou dans l'air lorsque vous les brûler. Celles naturelles va vous coûter plus, mais ça vaut la peine.

- Ne jamais utiliser des huiles non dilué directement sur votre peau. Certains peuvent provoquer des irritations. Diluer dans un transporteur de pétrole - de raisin, abricot, amande sont quelques-uns. Suivez recettes pour être sûr.

- Ne pas utiliser de Néroli ou de romarin si vous êtes enceinte ou d'épilepsie.

- Ne pas utiliser d'Ylang Ylang, si vous avez une pression artérielle basse.

- Moins, c'est mieux quand le mélange d'huiles.

Essayez quelques-uns de nos conseils ci-dessous!

Avez-vous besoin d'un ascenseur pour revitaliser votre humeur? Avez-vous été dans le soleil un peu trop long? Essayez les recettes suivantes pour vous aider à aller.

Pour les coups de soleil - 3 gouttes huile de camomille, géranium 2 gouttes dans une cuillerée à thé (5 ml) d'huile d'amande douce comme support et appliquer plusieurs fois par jour.

Une lotion à l'huile d'arbre à thé et à l'Aloe Vera peut être très apaisant. Vous pouvez acheter de la base non parfumée dans les magasins d'aliments naturels et ajouter les ingrédients.

Un bain pour vous remonter le moral après une dure journée de travail - 5 gouttes d'huile de géranium, 4 gouttes de bergamote, 3 gouttes quatre-épices, 3 gouttes d'Orange en 1 cuillère à café ou 5 ml de votre huile de support préféré.

Massage - Peut-être suivi par un massage d'humeur exaltante du haut de la poitrine, la nuque et des épaules dans 5 gouttes d'Ylang-Ylang, 4 gouttes de gingembre, 3 gouttes de patchouli, 3 gouttes de Rose 15ml (une cuillère à soupe) d'huile de votre opérateur préféré.