vendredi 22 juillet 2011

Ne pas acheter le Truth About Six Pack Abs Sans lire cet avis

Mike Geary a un tas de lettres majuscules ci son nom, des lettres telles que l'AFAA-CPT et NCSF-CPT, qui vient de dire qu'il est un entraîneur personnel certifié doublement, et connaît son affaire concernant l'alimentation et de fitness.

Mike a choisi d'aborder tous les mythes et légendes sur un aspect ou d'aptitude que les hommes et les femmes à trouver extrêmement intéressant: six-pack abs.

Dans son livre, The Truth About Six Pack Abs, Geary déboulonne toutes les informations incorrectes qui abonde en ce qui concerne les exercices les plus travailler pour le développement du très convoité «six-pack».

Ainsi que la création d'un programme d'exercices pour les abdominaux grands, Mike a mis en conseils utiles alimentaires, ainsi que révéler beaucoup d'aliments présumés être en bonne santé que sornettes. Son programme combiné associant des exercices intelligents et de bons conseils alimentaires est un excellent choix.

Mike Geary a un diplôme BS, mais plus important encore, il a des années d'expérience dans la formation personnelle. Il ne conseille pas aux craquements d'exécution ou des sit-ups, et ne pas utiliser de machines abdominale. Il croit qu'ils sont inutiles et le gaspillage de votre temps. Il introduit à la place nous à une série d'exercices, il atteste aussi d'être beaucoup plus efficace pour construire une grande abs.

Son programme est assez bon pour la perte de poids globale, mais il est vraiment conçu pour le bodybuilder sérieux qui veut montrer grand ABS et un cut-up, un milieu musculaire, ainsi que pour les gens qui sont leurs formateurs.

Tactique de Geary implique dynamitage le corps avec des exercices conçus pour réduire la graisse. Ce régime va grandement réduire la graisse corporelle sur la personne qui adhère strictement au programme. La réalité de tout cela est que votre «six-pack» peuvent déjà exister, mais cachant sous une couche de graisse sous-cutanée n'est pas si grande. Débarrassez-vous de la graisse, et vous trouverez le pack de six.

The Truth About Six Pack Abs préconise plutôt quelques exercices pas utilisés par les formateurs principaux, qui sont tous conçus pour travailler le corps plus intelligemment, pas plus énergiquement. Le livre couvre routines d'entraînement de tout le corps qui vient d'arriver le ciseau du ventre, plutôt que de se concentrer uniquement sur les abdominaux.

Vous constaterez que d'autres sites Web contiennent des liens à l'accueil de Mike Geary, et ils contiennent tous des critiques de son programme. Je ne pouvais pas trouver qui se sont révélés négatifs, et la majorité d'entre eux sont carrément enthousiastes. Chacun d'entre eux qui avaient gravement utilisé le programme ne pouvait pas dire assez sur les grands résultats. Certaines des critiques sont des culturistes professionnels, mais la majorité étaient des amateurs.

Bien que public cible de l'auteur consiste culturistes sérieux, un grand nombre de personnes utilisant le programme sont des gens ordinaires qui veulent simplement être en meilleure forme, et ont un «six-pack» pour montrer au loin. Quels que soient vos intentions, vous aurez beaucoup d'avantages de son programme.

Ses exercices prescrits ne nécessitent pas que vous adhérez à un club de santé ou prendre des suppléments onéreux ou acheter autre chose que son livre. C'est un investissement dans votre santé et votre bien-être. Geary offre un essai à faible coût et garantit des résultats si les principes qu'il met bas sont appliqués correctement.

Via son site web, vous pouvez également trouver quelques autres articles publiés sur la formation et l'alimentation. Certains sont gratuits à télécharger, et bien d'autres sont assez abordables. Son «initié la formation et de la nutrition: Les secrets d'un corps maigre» est un libre, et vaut le temps qu'il faut pour lire tous les 64 pages, chacun d'entre eux chargés avec des conseils utiles.